Напишите пожалуйста чем и когда и по сколько вы даете деткам в течении дня! Особенно интнрнсует полдник и ужин? И едите ли что то ночью? Спасибо!
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Завтрак. Каша Нордик (270 мл) на молоке/воде с добавлением соли, фруктозы и слив масла. Плюс фруктовое пюре (100 мл)Обед. Овощной суп с мясом (курица, телятина, индейка). Овощи самые разнообразные: кабачки, цв капуста, брокколи, морковь, картофель, лук, помидоры, зелень. Также готовлю борщ и щи, гречневый суп, лапшу куриную, суп-пюре с рисом и брокколи. Съедаем 270 мл. Плюс в обед у нас хлеб, сок и фрукт.Полдник. Творог (100 мл), банан, бифилайф (200 мл)Ужин. Пюре из картофеля и цв капусты с курицей или рыбкой. Овощи тушеные, макароны с сыром, гречка с кабачком и мясом. 200-250 мл.На ночь предлагаю смесь или молоко. Выпить может 100-150 мл, а может вообще поильник выкинуть и не кушать ничего. Ночью не кушаем как правило, но иногда под утро даю смесь 180 мл. Вот как так у нас )))
0
08.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 7 лет)
Оренбург
Вот это у вас питание.)
Ирин а макароны с сыром,Какой сыр добавляете?
Гречку с кабачком и мясом как делаете?)
0
08.05.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Сыр добавляю Гауда, но совсем чуть-чуть и масло сливочное. Вкусненько ))) Но такой ужин у нас раз в неделю, не чаще.
Гречку (столовая ложка с горкой) отвариваю в подсоленной воде, довожу до полуготовности и добавляю кабачок.Здесь главное побольше кабачка, т.к. гречку сын не очень любит, а вот кабачки и мясо - это любимая еда. Можно еще добавить морковь. Мы еще не все можем разжевать, поэтому я гречку развариваю очень хорошо. Ну а потом сливаю лишнюю воду и добавляю курицу, измельченную в блендере. А вообще раньше все в блендере перемалывала, но это не очень аппетитно выглядит ))) Вот таким обманным путем мы кушем гречку.
0
08.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 7 лет)
Оренбург
Ага спасибо все понятненько)
0
08.05.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
А по времени у вас что-во сколько?
У нас завтрак в 9-9:30, обед 12:30-13:00, полдник как просется, часов в 16:00, потом еще в 18:00 кушаем и 21:00 кефир на ночь.
0
08.05.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Просыпаемся мы по-разному. Обычно в 8.00 завтрак, обед в 12-12.30, полдник в 15-16 часов, ужин в 18-19.00. Все зависит от того, когда с улицы придем или проснемся. В среднем получается раз в 3.5 - 4 часа. Иногда и через 5 часов можем кушать. Перед сном в 21-21.30 молоко, кефир раньше пили, а сейчас вообще его разлюбил
0
08.05.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Бетесда
Завтрак около 12.00 (до этого часа 4 непрерывного сосания груди, пока мама высыпается))) 120 г фруктовой пюрехи или йогурта. Обед около 16.00 140 г мяса или птицы или рыбы и 115 овощей. Ну продукты варьируются, конечно. Полдник отсутствует. Ужин 100 г каши, или 120 йогурта или фруктовой пюрехи. Плюс перекусы в виде печенек, сыра, фруктов, овощей, ну и грудь.
Ночью иногда просыпается на грудь, иногда нет. Если просыпается, то обычно часов в 5 утра. Просто берем его к себе и он спит с грудью.
0
08.05.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Москва
Завтрак в 8:00-9:00 каша овсянка, манная,пшенная иногда на молоке /воде. Гречку не ест, плюет. В 11:30-12:00 смесь 180 грамм и сон у нас. В 13:30-14:00 обед- суп куриный с картошкой, морковкой, вермишелью или пюре из баночек говядина, цыпленок, кролик+ овощи тыква, кабачок.Порция 200 грамм.Смесь 16:00, 180 грамм. Ужин 18:00-19:00, творог агуша классический, тру банан или пюре чернослив добавляю. Плюс в промежутках печенье детское 2-3 шт в день,хлеб белый,яблочко, чай хипп. На ночь 21:00 смесь 180 грамм. Ночью не едим,под утро 6-7 часов смесь даю.
0
08.05.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
полдник 100 творог и фруктовое пюре 130 и 2 печенья, на ночь молоко 240
0
08.05.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
ночью сися, последний прием пищи в 20.00 при отбое в 21.00. супики и ли каши
0
08.05.2013
Ответить