31 неделя. Истерики.

У меня началась жуткая апатия. Настроение пропало. Плачу часто и на пустом месте. Хочу к мужу и из-за этого плачу еще сильнее. 😭 9.06 он уехал на вахту. Тоска начинает съедать меня из внутри. Тяжело дышать и плохо спать стало не выносимо. Как мне с этим бороться????