Алма-Ата (Алматы)
Все спор выигран )))
- 10 кг, та дам!!! 
Сегодня я 70,6 кг, клева!!!! за 1,5 месяца!!!
До закрепления осталось 3 месяца ровно )))) надеюсь успею скинуть 10 кг
и я снова красавица ))))) 
правда потом уже процедуры омолаживающие начнутся, но это уже приятности ))))
Алма-Ата (Алматы)
Алма-Ата (Алматы)
Алма-Ата (Алматы)
))) это все диета Дюкана ))) по началу страшно, а потом ничего так ) втягиваешься ))) но главное это сильное желание похудеть )))))))))))))
тут можешь прочитать все про диету, если будут вопросы — спрашивай )))www.dukan.ru
Киев
Алма-Ата (Алматы)
Кемерово
Алма-Ата (Алматы)
Никосия
Алма-Ата (Алматы)
Никосия
Алма-Ата (Алматы)
главное конечно чтобы ты сама себе нравилась)) "какая разница что скажут люди" )))
знаешь я поправилась когда стала есть много мучного, это и вторые блюда (пельмени, манты, бешбармак) и выпечка (печенье, булочки, пироги). и конечно конфеты, тортики )))))
но все это неправильное питание и плохой метаболизм, поэтому тебе все таки лучше к диетологу.
