Алма-Ата (Алматы)
В этом месяце скидывалось медленней, ноя откровенно позволяла себе запрещенные продукты (апельсин, колбаса, сосиски). думаю воздержаться в следующем (если получится).
на сегодняшний день я вешу 66.0 кг
Влезла в свои вечерние платья, вот спешу делиться фоткой )
Сначала "до" (т.е. 81.1 кг) потом после (для наглядности ))))) 
и вот сегодня, я конечно позировала и выбирала удачный ракурс но все же ))))
эх, я без туфель, но простите, за ними было холодно идти в кладовку )))
Киев
за результат
Киев
вытребовать ))))
такая работа проделана 
а чё в очках, глаза не похудели? 
ты теряешься в этом платье, особенно внизу
Алма-Ата (Алматы)
глаза это вобще мой самый большой бзык )) у меня с почками беда, и постоянно отеки, я в очках бы спала даже ))) 
Алма-Ата (Алматы)
Алма-Ата (Алматы)
Алма-Ата (Алматы)
Ого, совсем без сладкого и белого хлеба... я белый хлеб и сладкое сейчас стала есть только до 12 дня, потом не ем. Постараюсь совсем исключить...
Ну, удачи тебе! спасибо за советы) потом обращусь))
