Про вес, ГВ и здоровье

Кажется, я дура! Рассказываю.. Хотелось мне вернуть свой вес побыстрее, стать вновь стройной. На диетах не сидела, но ограничивала себя в еде после 6! При этом питалась достаточно обычно.. И хлеб, и сладкое иногда, но в целом меньше. И вот я сделала это! Ура! Вещи теперь спадают с меня. Но! При этом кажется заимела я ослабленный иммунитет. Никогда такого не было, а сейчас как что, так сразу то насморк, то горло... И на масике моем отображается тоже! Глаз у малыша гноится, но вроде уже стал получше, прыщ на лбу ( прижгли зеленкой), нос хлюпает..Стала замечать, что последние два дня малыш странно берет грудь и я прикладываю его уже к двум грудям по очереди. Не думала, что меня коснется, но видимо молока стало значительнее меньше.. . Приехала подружка из Киева и отпаивала меня сегодня весь день чаем с молоком. Мася поел и уснул.. А до этого сон был чуткий и недолгий. Видать наелся!..

Назрел вопрос в тему - пьете ли вы витамины для поддержания здоровья? какие?

И еще.. неужели все-таки надо много жрать при ГВ? За двоих?

UPD. Чай с молоком по всей видимости дает хорошие результаты - молоко прибавилось! И жрать ведрами не пришлось) спасибо всем за комменты!