Красногорск
Кто делал капельницы железа и витаминов?
чтобы восстановить силы, и состояние хронической усталости !
какие делали капельницы и улучшилось ли состояние?
кучу витамин пить не успеваю просто , забываю … тем более лечу сейчас желудок … ( там тоже куча таблеток по часам )🤦♀️
Если Вы не спите 8 часов нормально и не отдыхаете - витамины Вам никак не помогут.
Прежде чем ставить капельницы и есть таблетки - нужно сдать анализы на дефициты.
Капельницы железа - оч спорный момент, для большинства врачей это крайний случай. Я для себя тоже решила, что не рискну пока с таблетками ок. У кого-то побочки потом вылезают, у кого-то нет.
А что с желудком?
Красногорск
Ферритин за беременность весь ушел в никуда … 12…
Первый год у меня был очень стрессовым.. Из за проблем по здоровью у сына …
Сейчас только начинаю заниматься собой , обострился гастрит ( который с 7 лет не лечила и не беспокоил меня ) + эндометриоз у меня, большая кровопотеря каждый месяц, защемляет седалищный нерв🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ ночь сплю плохо …Сон чуткий, и сейчас лезут зубы , сын ревет по ночам …
Короче я разваливаюсь вся … и состояние такое же …. В первую очередь занялась жкт … денол… пробиотики
От железа у меня всегда были проблемы со стулом … от тотемы не было, но я за беременность столько ее выпила, что меня правда тошнит от одного запаха, я ее пить не могу совсем
Гастрит может быть на фоне стресса.
Волшебной таблетки в данном случае для Вас нет, если Вы в постоянном стрессе и недосыпе, тут не один витаминный комплекс не спасет. Дефициты конечно подтянуть надо, но вряд ли заметите эффект от них)
Возможно магний или какие-то лайт успокоительные имеют место быть, чтобы помочь нервной системе. Ну и подумать, как организовать себе какой-то отдых ) В беременность кстати у меня и магний упал, заметила по своему психованному состоянию и веко дергаться стало. Сдала анализ - дефицит.
Екатеринбург
Я думаю, надо сдать анализы гемоглобин, ферритин, витамин д, мож4т еще что посоветуют. Если гемоглобин понижен, ниже 120 и ферритин менее вашего веса, лучше пропить железо. Пью солгар gentle iron по 1 капс в день1- 3 мес, далее контроль, хорошо поднимает и не влияет на ЖКТ, мне хорошо подошел. Капельницу железа только с врачом согласовывать, если оч низкий ферритин и гемоглобин. Витамин д, если меньше 30 можете попить аквадетрим, вигантол 4000-5000 тоже до трех месяцев, далее уонтроль крови. Я пью девилам 5000 круглогодично.
Чтобы добавить энергии, попробуйте л карнитин, коэнзим ку10. Как у вас щитовидной? Можно попробовать попить курсом йодомарин, если нет заболеваний щитовидки-узлы, АИТ.
Я капаюсь иногда, но только по результатам анализов. Эффект шикарный и буквально на сл день уже огурцом становишься, и хватает на долго)