Сегодня водно-кашный день! Ура! Я, все-таки, перешла к кашкам!
Теперь все по порядку:
- перед выходом из дома (на работу) - несколько глоточков водички (кипяточек мой утренний)
- по дороге на работу купила 600 мл негазированной водички. т.к. кашку я сегодня на работу не брала, надо же чем-то кормить меня.
Днем животик мой, урча как котенок, просил кушать, но мы с ним поговорили, обсудили, договорились что не будем есть всякую бяку в виде пирожков-конфет-печенек и т.п., потерпим до вечера и скушаем кашку! Уже точно определили что хотим рисовой кашки (сваренной на воде без соли, солим в процессе еды, едва заметно). Завтра обязательно возьму кашку с собой на работу (воду мы теперь пьем только утром). А еще по плану сегодня прогулка, обливания, и зарядка хвалилками Волшебной водички.
Дома (после 20:00) - рисовая кашка + несколько редисочек. Животик успокоился, ему нравится такая еда и мне тоже.
http://angins.ru
http://medquestions.ru
http://freelifefaq.ru
http://whathurts.ru
http://furniturefaq.ru