Схваточки?

девочки, а у кого были тренировочные схватки? может я конешна туплю, но процесс таккой: малыш затих с вечера (ну не совсем, но существенно), а вот до обеда в душ пошла и заметила, что верх матки ритмично произвольно сокращается.... я думала - я так дышу... вроде не от этого... болей нет... сейчас прошло, малыш шевелится, не так активно как прошлую неделю, но хорошо... вопрос: че это было?а?....