Мама мальчика (1 год), жду девочку, 7 неделя
Москва
Давно обещала
Давно обещала. Наконец нашла фото #до правда в полоборота, но представить полную картину не сложно. -20 кг. Стараемся дальше. #всевзал #худею #похудею #доипосле #пп #фитнес #достигнурезультата #худетьэтоздорово #питайсяправильно #жирубой #жируходи
Мама девочки (14 лет), планирую беременность
Москва
Какая ж Вы молодец, а у меня такие же фото в обратном порядке(( плюс 25 за беременность, доче 3 года, 15 лишних так и живут со мной((( Поделитесь секретом! И так держать!!!
0
09.09.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 месяцев)
Москва
Спасибо :)1. Настроить питание - первый и САМЫЙ СЛОЖНЫЙ этап. 6 раз есть, маленькие порции и много воды. Чистой воды либо чая. В лето улетало у меня по 3-4 литра. 2. Фитнес. Либо ХОДИТЬ-ХОДИТЬ и еще раз ходить везде и всюду. Ходила столько, что пришлось выкинуть 3 пары обуви за лето. До ломоты в ногах. Сейчас купила годовой абонемент по со скидкой. Будем стараться дальше т к еще хотя бы 10 кг нужно (хочу) сбросить.
0
09.09.2014
Ответить
Мама девочки (14 лет), планирую беременность
Москва
Да, ходить ходить у меня проблема)) шагомер мне 6000 шагов намеряет, это при самом сильном ходить ходить))) А нужно для похудения 10000 пишет по моим показателям. Спасибо и удачи в этом нелегком, но благодарном деле)))
0
09.09.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Москва
Какая ты умница!!!!!!!Я тоже так хочу!!!
0
09.09.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 месяцев)
Москва
Куда тебе????? Итак худышка :)))) наоборот откармливать нужно ;)))))))
0
09.09.2014
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Москва
Ты с ума сошла!!!!Какая ж я худышка!!!!Я 63 килограмма вешу при росте 161!!!Я самый настоящий бегемотик))))
0
10.09.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 месяцев)
Москва
По фоткам, худышка! А весы они всегда врут :)))))))
0
10.09.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 месяцев)
Москва
Спасибо :))) Один минус - думаю выходить на работу, а одежды НЕТ СОВСЕМ, т к все ГИГАНТСКОЕ :(((( Буду в джинсах ходить до первой зп :)))))
0
11.09.2014
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Москва
Ириш, круто!!! Молодец! Расскажи, как вот так заставить себя кушать 6 раз в день?
0
10.09.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 10 месяцев)
Москва
Это сложно, реально. Главное не забывать брать с собой перекус если куда нить уходишь. Можно будильник ставить
0
10.09.2014
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Круто! Молодец! Я тоже скоро начну худеть.
0
09.09.2014
Ответить
