никакой силы воли ( про режим)
Только недавно создавала пост что у нас так все клево, по режиму, на тебе... у Ани режутся зубы, стала плохо спать по ночам, часто просыпается, а утром мы с ней дрыхнем до 11 утра! я ставлю будильник на 9-30 и постоянно его перезавожу, потом в 11 еле еле отрываемся от кровати. Все бы ничего, но у нас соответственно сбились дневные сны (особенно второй), и ночью она ложится спать в 12 ато и позже... Кошмар !!! Как заставить себя встать раньше? меня будто приклеили к кровати...
Юлия
не получается. Она спит днем, потом я тяну до 9 вечера, кладу ее, она спит час и принимает это за второй сон, бодрствует потом оч долго... Пробовала так уже несколько раз...
24.01.2011
Ответить
Юлия
Нда!!
Тогда Юлек наверна либо перебарывать себя и вставать раньше, либо терпеть , что она ложиться так поздно. Надеюсь это не на долго, зубья вылезут и нормализуется все!)))))))))))))))))))
Тогда Юлек наверна либо перебарывать себя и вставать раньше, либо терпеть , что она ложиться так поздно. Надеюсь это не на долго, зубья вылезут и нормализуется все!)))))))))))))))))))
24.01.2011
Ответить
Юлия
ага,я тоже так думаю.... Все моя лень-матушка :) надо конечно заставлять себя хотя бы в 9 вставать. А вы во сколько ложитесь и встаете? и сколько раз спите днем?
24.01.2011
Ответить
Юлия
Мы в 9 начинаем укладываться, редко в 10. Встаем в 8-9, последние недели встает в 8.40))))))))))))))). Спим один раз, но здесь непостоянство, то 1час спит ,то три может)))))))))))))
24.01.2011
Ответить
Юлия
вот бы нам так! а как перешли на 1 сон? если не сложно напиши как у вас день проходит?
24.01.2011
Ответить
Юлия
Юль, да она сама отказалась засыпать второй раз, у на со сном ( с дневным сном) всегда были проблемы. Ну в 9 мы встаем, до 10 все мыльно-рыльные ритуалы))завтракаем в 10. Второй сон у нас в 12-13 (раньше в 13 засыпали, сейчас почему-то на час съехали) ,засыпаем с грудью. После сна обедаем, идем гулять. Гуляем не долго, я тебе уже писала почему. После прогулки небольшой перекус, играем, читаем и т.д. Ужин в 7, в 8 водые процедуры и подготовка ко сну,в 9 ложимся спать. Вот как-то вот так))))))))))))))
24.01.2011
Ответить
Юлия
ого! Ну вы и сони :) А теперь во сколько она будет спать днем и ночью? вы по режиму или кладешь когда начинает конючить ?
24.01.2011
Ответить
Лена
ну будильник-то тоже у меня заведен на 10 сколько-то там)) спать легла в 4, проспала час. второго сна не будет, второй сон только если просыпается рано (в те же 10 хотя бы). на ночь уйдет часов в 11.
у нас режима как такого не было, просыпалась по-разному - от этого и плясали. через 3-3,5 часа после просыпания просится снова спать, на второй сон, если он получается - еще часа через 3. последний месяц просыпается поздно - в 11.30-12, поэтому днем сон один.
24.01.2011
Ответить
Маша
мы тоже по ночам плохо стали спать, зубики лезут. а утром мне приходится вставать в 8.30-9.00. я бы с удовольствием еще спала, но сын не дает: просыпается и требует, чтобы я тоже вставала.
24.01.2011
Ответить
Юлия
ну моя в этом плане попроще, она просыпается и если видит что я сплю, пригревается около меня и мы спим дальше.
24.01.2011
Ответить
Диали
та же фигня! будильник ставлю на 7, а еле в пол десятого глаза открываю и то потому что сына кормить пора. мне кажется это связано с перепадами давления, зимой и т п. думаю не только нам сложно просыпаться по утрам, хотя ложимся в 10-11
24.01.2011
Ответить