Войти
Мама мальчика (3 года), планирую беременность Череповец

мои мытарства))

20
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Самара
Я на -60 за 1,5 месяца на 5 кг похудела легко. А потом забеременела и перестала соблюдать систему, токсикоз ибо. Мне система подходила очень! Голодной себя чувствовала только первые 2 вечера, потом вообще отлично все пошло) В 2011 перед свадьбой на дюкане сидела, за 2 месяца 7 кг ушли. Но она мне кажется потруднее.
0
31.03.2014
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Череповец
а про -60 где можно почитать
0
31.03.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Самара
http://forum.mirimanova.ru/И еще здесь есть сообщество. Там и рецепты, и рекомендации
0
31.03.2014
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Самара
0
31.03.2014
Мама мальчика (16 лет) Железнодорожный
Я вообще не верю этим диетам, да скинуть за неделю можно много, но как потом отреагирует организм... Лучше ПП ещё ничего не придумали, и спорт.
0
29.03.2014
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Череповец
)) даже сил не было зарядку делать
0
29.03.2014
Мама мальчика (16 лет) Железнодорожный
Ещё бы, я тут недавно ходила к гастроэнтерологу, и когда мне озвучили из чего должен состоять полезный полноценный завтрак, я поняла, что вообще неправильно питаюсь, хотя стараюсь просто есть маленькими порциями и чаще. В общем: может врач просто поржал, но на завтрак надо есть кашу, кусок хлеба с маслом, 150 гр отварного мяса, тарелку фруктового салата, чай с молоком. Я это не смогу все проглотить даже в случае острой недельной голодовки.... 
0
29.03.2014
Мама четырех (от 2 года до 13 лет) Зея
Иииир, ну вот из всех вариантов выбрала самый хм.... ну, не лучший. Ещё и аллергию словишь. И без жира цикл испортишь, кожа и волосы страдают. -60 или ПП (или сочетание того и другого) - и вот тебе счастье, столько времени потеряла. В кефир кидай отруби и чернослив, быстрее кишечник очнётся. Киви, кстати, тоже помогает.  И - моё открытие)))) Наконец-то))) Именно от объёмов! Бодифлекс! 15 минут утром и всё. А результат есть, хотя делаю вторую неделю только. До этого 2,5мес Джилл и без толку.
0
29.03.2014
Мама троих (13 лет, 9 лет, 5 лет) Москва
Не открою тайну, но залог успеха в правильном питании и силовых тренировках, тогда уйдет жир, те объемы. А в данном случае из тебя ушла всего лишь вода, вот и снизился вес.Кстати очень актуально и поддерживать водный баланс. Проверено на себе) Я сейчас вообще только воду и пью, ну или чай травяной.
0
29.03.2014
Мама двоих (12 лет, 2 года) Москва
Да уж! Ир, с утра углеводы, вечером белки - вот и вся наука:) майонезы и прочие соусы исключить. Чай пить без сахара и кушать без хлеба. 30 минут общеукреплящих упражнений в день. 2 литра воды. Через месяц будешь красотко:) в красоте главное дисциплина:)
0
29.03.2014
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Долгопрудный
попробуй американскую, мясную))) и гемоглобин в норме будет, и силы жить) главное там - без печенюх твоих)
0
29.03.2014
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Стамбул
Я на море 2 кг скинула, обжираясь ;)) а объемы волны точат, тыв мае купайся в море побольше и кушай фруктов и овощей больше :)
0
29.03.2014
Мама двоих (16 лет, 6 лет) Алма-Ата (Алматы)
Яйца -буэээ...поэтому Магги точно не для меня ))Не переживай ) у каждой свой "путь", у тебя все получится.
0
29.03.2014
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Саратов
А я третий день на ней. Думаешь не стоит?
0
29.03.2014
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Череповец
я не отрицаю, что на ней можно реально сбросить, но... это вредно))и дело не в том, что я не могу соблюдать или ленюсь. Нет, я все строго делала и могла бы и вторую неделю сидеть, но здоровье важнее.масло растительное нужнокефир полезенработать без глюкозы сложно, мозги вообще не соображают
0
29.03.2014
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Саратов
Угу у меня весь вечер в глазах темнеет:( Напилсь чаю с сахаром жду когда пройдет...
0
29.03.2014
Мама двоих (20 лет, 15 лет) Москва
ужас, я так на японской диете сидела.. в итоге забеременела вторым ребенком)))
0
29.03.2014
Мама девочки (13 лет) Брянск
переходи ты на ПП и не мучайся. Я уже 6 кг согнала за 2 месяца
0
29.03.2014
Мама двоих (19 лет, 13 лет) Киев
Капец!! Нельзя так над собой издеваться!!
0
29.03.2014
Мама девочки (13 лет) Ростов-на-Дону
Да ну нафик такую диету тогда....
0
29.03.2014
бывает в 3 года депрессия? Обо все понемногу

Похожие записи