скрипит зубами

Ночью ужасно скрипит зубами, меня аж передергивает. Это продолжается не один год. Анализы на я\г и мазки сдаем регулярно в садике.

Скрипеть начинает, когда полупросыпается, ну поверхностный сон. Начинает ворочаться, сжимает челюсти и водим ими из стороны в сторону.

Потом успокоится и спит как ни в чем не бывало.

Врач наша толком ничего не говорит, не обращайте внимания типа.

Что посоветуете?