-1,100 за день белкового питания!!!! Сегодня кокушки))))
Уже почти летаю и таююююю)))
Еще поняла,чтоб меньше есть хотелось,надо весь день расписывать полностью,тогда в делах легче все переноситься!
Саратов
Оль, что-то я выпала и жизни. Ты на Дюкана села? Или просто белковая пища?
0
07.02.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Типо того-только овощи ем,а у него же там атака без овощей) -3кг за неделю)))
0
08.02.2013
Ответить
Саратов
Молодец ты какая! А я как в командировке сорвалась, так прийтий в норму не могу. Аква пока отложилась, тренер попала в больницу. Вот и жру сижу все подряд :((( Ну ты меня прям вдохновила! :)
0
09.02.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Начала есть мясо,два года не ела)еще рыбу,яйца,творог без сметаны,сыр адыгейский)у тебя Сонь,ка прдвижения?
0
08.02.2013
Ответить
Минск
да никак((( болею и лечусь, достало уже(( вес все тот же, 55-56
но зато стабильно три раза в неделю фитнес и по часу в любую погоду гуляю. хоть что то
а жиры считаешь? или просто белковую?
0
09.02.2013
Ответить