Не так давно ко мне стала поступать информация про сыроедение и я ознакомилась с трудами Марвы Оганян. Конечно, наша семья на сыроедение так и не перешла, но вегетарианцами стали 100%. Теперь я решилась сделать чистку для беременных по рецепту М.Оганян. Вот и пошел процесс. Вечером выпила магнезию. Каждое утро ставила клизму чашей Эсмарха 1,5 литра соленой воды с содой. Днем пью только цитрусовые соки и очищающий алтайский чай с соком лимона и меда. На второй день чистки жутко захотелось покушать и всего, началась сильная нервозность, которая идет по сей день, хотя чистка уже закончилась. Третий начала с клизмы и курса упражнений йоги (Сурья намаскар, связка с позой полумесяца, поза вытянутого треугольника, поза дерева, шавасана) - самый хороший день. Четвертый и пятый день пила уже и свежевыжатый томатный сок, соки других фруктов с лимоном, уж очень надоел апельсиновый сок. В итоге чувствую себя хорошо, на соль тянет, но на вкус она уже не кажется приятной, минус два кг, чувствую себя хорошо, аппетит ну очень умеренный. И конечно же, нет токсикоза :)
С сегодняшнего дня (второй день без чистки) кушаю также отруби, выпила желток (по рекомендации М.Оганян). Увеличилась грудь,стала более тяжелая.
Еще я стала такой нервной, что самой страшно, сильно жаль дочку, на нее стала частенько прикрикивать, а она у меня ранимая девочка, иногда даже могу что-то обидное сказать вроде того что она лентяйка...
Еще могу отметить повышенную сонливость и утомляемость. Сплю днем почти каждый день по 30-60 минут. Если не поспать днем, то сплю вечером, уже дольше (даже случалось 2 часа когда свекровь с дочкой гуляла). На этом пока все. От нервов заказала себе аюрведический препарат Ашвагандха чурна. Надеюсь, мне поможет.
Сегодня начала принимать шатавари чурну снова, т.к. прочитала что она, если употреблять в малых дозах, хорошо влияет на состояние здоровья женщины. Еще начну снова пить чаванпраш по вечерам :)
В ЖК пока не собираюсь, потому как помню что во время первой беременности жутко утомляли эти бесконечные анализы, очереди и прочие "радости" бесплатной медицины типа навязывания УЗИ.
