@karinabutejko (Карина) — дневник на Babyblog.ru

Карина

44 года Россия

На сайте с 21.06.2012, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчиков

Год

2012

Месяц

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Оптимальный перерыв между беременностями Как известно, западные женщины не торопятся заводить детей. Современные россиянки, похоже, следуют этому примеру. Отсюда вопрос: каким должен быть перерыв между рождением детей у «тех, кому за тридцать»? Нам отвечает Нана Тетруашвили, акушер-гинеколог, научный сотрудник отделения профилактики и терапии невынашивания беременности Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН РФ.«Приходится признать, что в наше время все больше пар откладывает рождение детей на потом, объясняя это желанием сделать карьеру или «немного пожить для себя». В результате первый ребенок появляется у мамы, которая уже перешагнула 30-летний рубеж. В то же время найдется немного родителей, которые предпочтут начать и закончить историю семьи рождением первенца: скорее всего, вскоре им захочется еще одного ребенка. «Так в чем же проблема?» – спросите вы. В том, что возраст, который подходит для рождения детей, ограничен, а между их появлением на свет нужно сделать перерыв.Специалисты считают, что минимальная разница между старшим и младшим ребенком – 2,5 года. Откуда взялась эта цифра? Все очень просто: год «уходит» на кормление малыша грудным молоком, девять месяцев (и это самый маленький срок) – на восстановление организма после лактации и девять месяцев – на вынашивание следующей беременности. Более того, исследования последних лет показали, что для полного восстановления организма мамы требуется еще больше времени. А это значит, что оптимальная разница между детьми составляет даже не 2,5, а 3 года. Если женщина перенесла кесарево сечение, врачи посоветуют родителям выдержать трехлетнюю паузу между родами и (внимание!) следующим зачатием, а не рождением малыша. Это объясняется тем, что рубец, оставшийся на матке, должен «окрепнуть» и выдержать нагрузку во время следующей беременности.Теперь давайте разберемся, о каком восстановлении организма идет речь. В первую очередь в норму должен вернуться гормональный фон и менструальный цикл, состав крови, уровень микроэлементов, белков, витаминов, затем нужно, чтобы восстановились органы половой системы и мышцы тазового дна. Почему это так важно? Потому что только в том случае, если организм женщины будет работать, как прежде, она сможет принять и выносить следующего ребенка. Кстати, этот факт подтверждают и американские исследователи. Они доказали, что малыши, зачатые с соблюдением как минимум 3-летнего интервала, реже появляются на свет раньше срока или с небольшим весом. Кроме того, трехлетний перерыв идет на пользу и будущим мамам: во время следующей беременности они почти не сталкиваются с анемией (малокровием), скачками давления или кровотечениями. Бао Пин Чжу, эпидемиолог из департамента здравоохранения штата Миссури, возглавил исследование, за время которого специалисты изучили и проанализировали базу данных о родах 400 тысяч женщин. В результате было установлено, что независимо от возраста, расовой принадлежности и социального статуса мамы малыши, рожденные с соблюдением положенного интервала, и крепче, и здоровее тех, кто был зачат раньше времени. В то же время стоит признать, что слишком долгое ожидание не идет на пользу будущей маме и малышу. По данным нескольких исследований, у женщин, которые задумываются о ребенке только через пять лет после рождения первенца, увеличивается риск появления осложнений во время беременности. Почему это происходит, пока непонятно, однако вряд ли эта особенность связана с возрастом будущей мамы. Итак, какой вывод можно сделать из всего сказанного? Лучше, если потенциальной маме удастся последовать совету врачей и отдохнуть между рождением малышей. Однако, если по каким-то причинам родители не захотят сделать паузу или беременность станет сюрпризом, будьте уверены: в наше время специалисты смогут помочь будущей маме выносить и родить здорового малыша». Готовы ли вы стать мамой? Вы все чаще стали думать о семье и собственных детях? Однако прежде, чем решиться на столь важный и ответственный шаг, убедитесь, что вы вполне готовы стать родительницей и готовы обеспечить малыша всем необходимым. Появление малыша требует тщательной подготовки - как моральной, так и финансовой.Эмоциональная устойчивостьПрисмотритесь к собственному парню и себе самой: частые перепады настроения, агрессия без повода либо же просто любая мелочь вызывает у вас сильный стресс? В этом случае вам сначала необходимо наладить эмоциональное состояние. Рождение малыша подразумевает массу хлопот, способность быстро принимать решения и огромную ответственность.Собственное жильеСкитаться с малышом с места на место, с одной квартиры в другую невозможно - это может плохо отразиться на детской психике. Ему нужно чувствовать и понимать, что у него есть родной дом и своя комната. Очень принципиально, чтоб малыш привык к одной школе и своим друзьям. Не обрекайте себя и малыша на вечные скитания в надежде, что когда-нибудь это изменится. Лучше незначительно повременить - создайте с мужем твердую почву для вашей комфортной и стабильной семейной жизни.Прочные отношенияЗавести малыша, чтоб положить конец постоянным ссорам либо удержать любимого возле себя – такой опрометчивый поступок делают почти все, особенно женщины. Ребенок – это не решение проблем, а новый смысл жизни. И как будущей матери вам следует больше беспокоиться о малыше и о том, как сделать его жизнь счастливой. Потому желание иметь деток должно быть взаимным, взвешенным и ни в коем случае спонтанным либо «случайным» поступком.Бесконечное весельеЕжели в вас еще живет тяга к приключениям, шумным вечеринкам и праздному образу жизни, роль родителей не только будет вам тягость, однако и за короткое время разрушит ваши отношения. Делайте то, что вам охото сейчас, и не принуждайте себя к чему-нибудь только потому, что все вокруг скептически относятся к вашему несемейному образу жизни. Развлекайтесь со своим любимым от души и наслаждайтесь жизнью. Сердце и душа сами вам прошепчут, когда нужно начинать планировать детей. Домашняя работа и беременность Беременность не освобождает женщину от необходимых домашних обязанностей: стирки, уборки, приготовления пищи. Все эти хозяйственные дела — часть обязанностей каждой женщины. Только теперь нужно более внимательно относиться к тем средствам, которые вы используете в домашних делах, и при необходимости внести изменения в привычный набор. Домашняя уборка Часто во время уборки мы используем всевозможные чистящие, моющие, полирующие средства. Отказаться от них нельзя, но соблюдать меры предосторожности можно и нужно: - откажитесь от использования аэрозолей. Вместо них приобретите аналогичные средства в жидком виде; - старайтесь не применять чистящие средства с сильным запахом. Если же от их использования отказаться нельзя, обязательно надевайте маску, а затем хорошо проветривайте помещение; - если информация на этикетке содержит предупреждение о токсичности вещества, не используйте его; - одежду лучше чистить не в домашних условиях, а в химчистке. Либо перепоручите эту обязанность домашним; - во время уборки и мытья посуды пользуйтесь перчатками. А чтобы ваша кожа не пересыхала, сначала наденьте матерчатые перчатки, а сверху уже резиновые; - никогда не используйте одновременно моющие средства, основанные на аммиаке и хлоре, так как при смешивании эти вещества выделяют токсичные пары. Контакт с вредными веществами Свинец. Контакт со свинцом может повысить риск развития гипертонии, провоцировать прерывание беременности. У ребенка могут возникнуть небольшие невралгические расстройства, а также различные родовые дефекты. Самый распространенный источник свинца — краска. Хлор. Как более активный элемент, хлор вытесняет из организма йод, ослабляя, таким образом, функциональное состояние щитовидной железы. Замечено, что при систематическом попадании в организм, например, с водопроводной водой, хлорорганические соединения могут утяжелять течение хронических заболеваний почек и печени, токсикозов беременности, а у детей приводить к развитию диатеза. Это еще один аргумент для использования чистой питьевой воды не только для напитков, но и для приготовления пищи. Чистая вода полноценна и по содержанию основных макро- и микроэлементов, в том числе по содержанию фтора и йода, а это крайне важно для профилактики кариеса и йододефицитных состояний. Готовя пищу, не пользуйтесь медной, фаянсовой, керамической и фарфоровой посудой, а также старой, с трещинками и сколами. Вместо нее используйте посуду из нержавеющей стали. Не ставьте в СВЧ-печи керамические блюда с продуктами. Вредные насекомые и грызуны. Не выводите самостоятельно тараканов и прочих вредных насекомых или грызунов. Используемые для этого химические вещества способны вызывать различные дефекты в развитии плода. Вы можете применять специальные ловушки или вызвать специалистов. Во время обработки помещения, а затем в течение нескольких дней после дезинфекции лучше пожить в другом месте, а для проведения этого мероприятия привлечь своих домашних. Домашние животные. Существует немало заболеваний, общих для человека и животных: бешенство, чесотка, лишай, глисты, грибки и др. Некоторые из таких заболеваний особенно опасны для беременной женщины. К ним относится листериоз — это заболевание передается от кошек и собак и может привести к выкидышу, иногда — к бесплодию. А также токсоплазмоз, который чаще передается от кошек. Заражение обычно наступает при контакте (поглаживании) с бездомными кошками. Если животное давно живет в вашем доме, вероятность заболеть токсоплазмозом невелика: у вас уже выработалась защита от этой болезни. И все же будет нелишним подстраховаться. Чтобы обезопасить себя от подобных заболеваний, достаточно соблюдать простые правила гигиены: после общения с животными всегда мойте руки с мылом; уборку туалета животного перепоручите кому-то из близких; поддерживайте в чистоте туалет и места лежки животного; избегайте контакта с бездомными животными; если сомневаетесь, что животное здорово, покажите его ветеринару. При необходимости отдайте питомца на время беременности тому, кто мог бы о нем позаботиться; не давайте животному сырого мяса. Помните, что инфицированы могут быть мыши, которых ловит ваш питомец, а также другие животные, с которыми он контактирует; мясо покупайте только там, где оно проходит экспертизу; внимательно следите за состоянием здоровья вашего животного. Бытовые приборы: микроволновая печь, обогреватели, электрогрелки — также требурт осторожного обращения. Микроволновая печь: с помощью близких проверьте, правильно ли работает прибор; не пользуйтесь печью, если дверцы повреждены и закрываются неплотно; не стойте напротив печи во время ее работы ближе 1,5 метра. Риск для матери и будущего ребенка исходит и от электромагнитного поля электрических обогревателей и грелок. Женщины, использующие эти приборы, подвержены выкидышам и преждевременным родам. Поэтому в холодное время лучше пользоваться обычными теплыми одеялами.

Марина

21 год 6 месяцев

Удалить 0 записей?