Инозитол

Я решила попринимать просто так, и у меня отвалилась тяга к сладкому)) Теперь пью постоянно и наслаждаюсь 😅

Мне помог, пила в течении трёх лет, иногда перерывы делала на месяц. Минусов не увидела.Пила Инофолин, порошок ,по 1-2 штуки в день. Спкя тоже небыло, просто не всегда была овуляция. Из плюсов цикл без пмс, своя овуляция, помогает контролировать вес. Из личных наблюдений, работает как лёгкий антидепрессант, и кожа выглядит свежее.

Инозитол серьёзный БАД. Лично у меня он удлиняет цикл, зреет два ДФ а овулирует только его один. Происходит ранняя лютеинизация. Я его пила перед криопереносами и несколько месяцев был такой эффект, мне из за этого переносили переносы 2 раза. По сути он как бы стимулирует мои яичники, но не правильно. Искала похожие истории, нашла немного. Решила, что лично мне не подходит.

Я пила Now (еще оригинальный с iherb) у меня от него были ужасные головные боли. Попробовала пить в 3 захода, но не смогла. Спкя никогда не было.

Мне назначали перед протоколами, вообще никакого эффекта. Месяц можно пропить, думаю. Ничего не будет.

Мне и без спкя назначали. Для качества яйцеклеток. Свой цикл 33-35.

Если всё в норме, он сбивает цикл. Мне не подошел.

Нет спкя. Инозитол назначали даже в Кулакова врачи. Правда не все))