Началась 36-ая неделя)

И пусть она будет хорошей для меня, малыша и мужа))

Что характерно - настроение улучшилось. Думаю, благодаря вчерашним курсам) Да, мы с мужем наконец-таки попали на курсы по подготовке к родам) Первое занятие было в понедельник. Я ходила одна, так как началось всё очень спонтанно и муж не успел. Я осталась очень довольна. С нами работает психолог, что очень кстати сейчас для меня - моя тревожность постепенно уходит) Вчера на втором занятии мы учились дышать, изучали позы в схватках - это практическая часть. А потом началась моя любимая часть - психологическая. Мы медитировали, рисовали, обсуждали свои эмоции, страхи, настраивались на положительный лад и т.д. Даже муж активно участвовал) Тоже рисовал))) И хотя пока что было только два занятия, они мне показались абсолютно разными и каждое интересно по-своему. Вобщем, я очень довольна и рада)

Не смотря на то, что рацион у меня прежний, настроение мое значительно выше. Я теперь не воспринимаю свое состояние как проблему. Это временное обстоятельство является важным для мего здоровья и здоровья малыша)))

***