Девочки, хелп! Пару дней начала замечать, что после сна немеют руки, очень сильно, прям не чувствую, сжать не могу. Грешу на точ что сынок тяжелый, ношу часто на ручках(7кг в 2.5 месяца как никак), сталкивался с этим кто? Что это может быть?
Москва
Наверное, ещё спите вместе, т.к. кормите? Я вся разбитая встаю, т.к. малыш ночью часто ест, плохо спит, а я лежу порой в неудобном положении и редко поворачиваюсь. Попросите мужа делать вам массаж спины. Тут только массаж может помочь, у вас там зажимы.
0
12.06.2022
Ответить
Орел
Twilight sparkle, сон с рождения раздельный, за ночь 2 раза кушает всего то по 3-5 минуток
А по поводу массажа, да, надо бы напрячь супруга😅
0
12.06.2022
Ответить
Москва
даша, а подушка удобная у вас? Я в беременность перешла на ортопедическую - так она гораздо удобнее обычной оказалась. Т.к. немеют руки, то это верхняя часть позвоночника, возможно, в шее проблема.
0
12.06.2022
Ответить
Берлин
У меня так было и так проявлялась реакция на стресс. Если кортизол в течение дня шарашит, то наутро вот так. Попробуйте последите за взаимосвязью.
0
12.06.2022
Ответить
Берлин
даша, тогда следить за осанкой, делать упражнения на шею в течение дня. Когда начинает болеть-растирайте и разминайте руками начиная снизу с позвонков на шее и вверх до основания черепа, пока не почувствуете как тепло разошлось по шее.
1
12.06.2022
Ответить
Тула
А железо в норме? У меня чуть упало (до нижней границы), иной раз не знаю, куда руки деть, особенно в машине, прям мешаются и немеют
0
12.06.2022
Ответить
Орел
Катерина, может и железо, оно у меня по жизни на нижней границе нормы весит...
0
12.06.2022
Ответить
Вологда
У вас защемления в шейно-грудном отделе. Нужно делать зарядку и растяжку именно для этого отдела, уделить внимание зоне между лопатками и шее.
0
12.06.2022
Ответить
