Войти

Тянусь во сне

Мария
Антонна, 12 лет 11 месяцев Москва

Я всегда очень любила потягиваться. Однажды утром проснулась, потянулась, и живот схватило так, что я в голос выла. Поинтересовалась у врача, ответ был прост - про потягушки забыть. Мышцы и так в постоянном напряжении, связки тянутся, потягивания могут спровоцировать тонус, судороги. У Вас сейчас срок, когда связки тянутся особенно сильно, и не для всех такие изменения гладко проходят - я не могла ни сидеть, ни лежать, ни тем более ходить, ощущала почти постоянную боль, все бытовые дела ушли на задний план, я почти все время лежала. Позже это прошло. Зато появились судороги) Я просто перестала потягиваться. Утром не потягиваюсь сознательно, ночью - бессознательно.

Все это - нормально. Просто в чем-то придется себе отказать. И это тоже не сложно, тут главное - правильно настроиться и следить за собой.

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

вот и я чую, что если не остановиться может прихватить! Спасибо за развернутый ответ!)

0
26.07.2013
Мария
Антонна, 12 лет 11 месяцев Москва
Это все временно)) Здоровья Вам!
0
26.07.2013
Irene J.D.
Малыш, 12 лет 6 месяцев Москва

а это вредно? у меня постоянно потребность потянуться и просыпаюсь в этом состоянии иногда

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

Не знаю, но если потом неприятные ощущения, то не очень то полезно.

0
26.07.2013
Irene J.D.
Малыш, 12 лет 6 месяцев Москва

аа ,мне наоборот приятно потянуться, только иногда в ногах как будто мини-судороги

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

На 13й я тоже тянулась без проблем))) сейчас уже живот, вот с ним как то не очень( 

0
26.07.2013
У меня также,только началось это раньше,Чем у вас, недели с 19-20 наверное. И плюс к этому еще и икры сводить периодически от потягиваний ночью сводить начало до боли. Вот так) А ночью постоянно у меня потягушки)
0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

Точно начинаю тянуться с ног! Не нравиться мне это. И магний пью и творог ем(

0
26.07.2013

Я тоже это пью и ем. Бесполезно.

0
26.07.2013
Natalia
Клин

С пеленанием - идея! ))) Тоже с утра тянусь, уже на полпути себя ловлю на мысли, что Б. Вчера еще почти на живот плюхнулась. ))) 

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

На животе как узнала что Б не сплю. Автоматически отключилась эта поза)))

0
26.07.2013
Natalia
Клин

Да я вообще сроду на животе не спала, не знаю, что нашло на меня вчера. 

0
26.07.2013

И у меня так было с Вики... Если забывалась, то до боли(((а потом приучила себя по половинкам потягиваться))) (сначала руки и верхнюю часть тела, а потом ноги просто) ну и не сильно)

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

ага))) я тоже то одну ногу потяну тихонечко, то другую))) цирк)

0
27.07.2013
Anastasia
Аксинья, 12 лет 11 месяцев Тверь
хм...а это что вредно?))) никогда бы не подумала..а как же йога?) там очень много поз на растягивание всего тела, когда одновременно тебя как будто тянут и за руки и за ноги...это оч круто!!! тоже, кст, заметила эту особенность за собой ночью, но не думаю, что это как-то повредит.
0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

Йога, йогой. А тут не произвольно и больно.

0
27.07.2013
Карина
Куколка, 12 лет 10 месяцевНебесный ангел, 11 лет 3 месяца Москва

У меня такие же "потягушки" начались где-то с 19 недели. Стала на ночь съедать натуральный творог (который продается на развес), смешанный с каким-либо ягодным йогуртом. И в эти ночи сплю спокойно, судороги икроножных мышц пропали. Всё эе связываю это с недостатком кальция, хотя питание у меня правильное и поливитамины пью. 

0
26.07.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 8 месяцев Горловка

и у меня так бывает!!аж пугаюсь!

0
26.07.2013
Кэшуня
Олежка, 12 лет 9 месяцевЮлечка, 10 лет 10 месяцев Москва

Мирия ниже написала все. Правильно, что пугаемся! Внатуре что ли запеленаться?)))))))

0
26.07.2013
Яна
Верочка, 12 лет 5 месяцев Николаев (Львовская обл.)

я когда беременела заметила эту особенность , причем тянутся ноги .... и раза так три за ночь... и тоже просыпаюсь иногда сбоку или внизу заболит после этого. Раньше я так не делала

0
26.07.2013
Nastya
Леся, 16 лет 6 месяцевСынулик, 12 лет 7 месяцев Москва

я тоже ночью несколько раз просыпаюсь от желания потянуться))) иногда быстро вспоминаю про Б и потягиваюсь по пол туловища ( сначала вверх, потом ноги) тогда не больно.

0
26.07.2013
Оксанка
Катюшка, 20 летГерман, 12 лет 9 месяцев Днепр (Днепропетровск)

я тянусь всегда с утра, не читала нигде про то , что нежелательно делать потягушки. Но при потягивании тоже бывают рези внизу живота и судороги иногда бывают в ногах. Но я считала, что это нормально....

0
26.07.2013
Елена
Александра, 23 годаМария, 12 лет 8 месяцев Саратов

я тоже тянусь, по утрам (по привычке)...но сразу себя останавливаю

0
26.07.2013
Начало 37 недели... Стреляет в промежности

Похожие записи