Сижу на диете "10дней"
22.04 вес 71,8 ела гречку с кефиром
23.04 вес 70,8- творог и яблоки
24.04 вес 70,0- рис и томат сок
25.04 вес 70,3- рыба и зелен овощи.
впереди еще 3 дня. Решительно настроена продержаться до конца и похудеть до 67-68 кг
26.04 вес 69,7- греча кефир
27.04 вес 69,0-мясо и овощи
28.04 вес 68,3-рис мясо
