Надоело!
Ну всё,надоело!Не хочу больше видеть себя такой!Я конечно кормящая мама,но это меня не оправдывает!Рожать пошла 82,из роддома-77,сейчас 72!Не могу уже видеть себя такооой толстой,первое время ещё ладно,говорили,ничего, первые несколько месяцев и всё слетит.Ага,сейчас прям,слетело.Может с кого то и слетает,но это не мой вариант.Пятый месяц пошел,а никак себя в руки взять не могу.В общей сложности больше года расслаблялась,ни в чем себе не отказывала и вот результат!Ужоооос!Ещё и фигура изменилась,я и раньше худышкой не была,а сейчас откуда то боки,живот.Не хочу!Грудное вскармливание предполагает отказ от сладкого,мучного,т.к. от этого пользы нет!Ну нет и хорошо,голодом морить себя не буду,но ограничивать в ненужных продуктах решила!Больше никаких сидений за компьютером с вафлями,печеньками и всякой ерундой!Хочу чтобы муж на меня уже посмотрел как раньше.А то только ходит,меня за бока щиплет.Вобщем беру себя в руки,теперь гречка,вареное мясо,и никаких сладостей!Я так решила!Опыт похудения у меня есть,худела на 25 кг.У меня всё обязательно получиться и я буду чувствовать себя так же уверенно,как и раньше!
Таньчик
Конечно будешь! Будешь лучше чем раньше. А еще параллельно зарядку делать.
21.12.2010
Ответить
Таньчик
Была 64,рожала 80,сейчас 68, в основном это страшное висячее пузо надо швом. Жду когда пресс качать можно будет. А вес из-за гипоаллергенной диеты ушел: суп с фрикадельками, каши на воде да мясо. Никаких сластей,булочек и т.п. Даже хлеб по 2-3 кусочка в день максимум.
22.12.2010
Ответить
морошка
у меня проблемка покруче: за беременность поправилась на 7 кг, после родов потеряла сразу 12, теперь уже 4 месяца не могу набрать вес вешу 45 кг при росте 172, ем и днем и ночью: булки, мясо, масло, творог, печенье все что разрешено при ГВ. Наверно малышка все забирает. Да стала пить чарозетту думала хоть так поправлюсь, пока никакого эффекта
21.12.2010
Ответить
Катя
у меня видимо не всё забирает.я и кормлю,и замораживаю гр. по 200 в день,и ребенок хорошо поправился (родилась 2850,сейчас 8 с небольшим) и ни хрена!не понимаю как это-всё забирать.а 45 для вашего ростаи правда маловато.ну кушайте за нас за всех!
21.12.2010
Ответить
Маргарита
я сегодня удивилась у меня пошел вес на убыль, из новго я начала пить Меридиа (мсне его год назад выписали, я не могла забеременеть, мне сказали худейте, не успела и начать как забеременела, а тут нашла целая пачка ну думаю чего добру пропадать тем более 1500р. стоит) и еще пью регулон, вот думаю что то из них двоих действует. Но уже 1 кг за неделю нет.
21.12.2010
Ответить
Маргарита
Просто я уходила от веса 92 кг 2 года назад, начала работать с диетологом, дошла до 85 и забеременнела, набрала 17 за беременность, пока скинула только 14, и вот 15ый кг ушел за неделю эту. Процесс пошел, может таким образом я не то чтобы до родовую форму приду, а еще меньше , о чкем я местаю как минимум лет 10. Мне не помогают ни тренировки ни диеты. у меня горональный сбой с детсва, я почечница и с младенчества меня пичкалди сильнейшими антибиотиками, и сбили весь горональный фон. Хотя я абажаю тренажерный зал, я туда после работы с таким удовольствием ходиа, попотеть, побегать на дорожке на велике на железе. Уходила от туда почти уползала, но это было так приятно. Но вес не уходил
21.12.2010
Ответить
Катя
рит,вы же на ив.тебе меридиа можно,а мы пока на грудном держимся.этот препарат аппетит отбивает нереально.ток надо курсом пить)
21.12.2010
Ответить
Лиля
сыну 1 год и 3 месяца! пошла рожать весила 71, дома стала 62, отом набрала еще 2,5 кг. Со мной родили в один месяц еще две мои подруги - у нас дети одним месяцем рожденные. через полгода встретились. я на них посмотрела - худышки-худышками (я к тому времени как раз перестала грудью кормить). завидно мне стало, что они такие худые, а я нет. купили беговую дорожку домой ( потратились конечно, но был выбор или полгода-год в фитнесе или беговую дорожку) плюс гречневая диета и после 6 ничего не есть. за месяц скинула 6 кг. потом чуть тормознулась. залезла в свои добеременные вещи (пришла в тот же вес). потом натолкнулась на сиситему минус 60. почитала.... еще скинула 2,5 кг без проблем. сейчас мне все мои вещи большеваты.... Итог: на учет встала с весом 58, сейчас 55,6-55,8кг. но я вроде как жду второго лялю.... моя история похудания. я хочу сказать только одно - ВСЁ зависит только от тебя. надоело смотреть на себя в зеркало, значит пора что то координально менять. и потом знаешь, иногда нужно подумать, стоит ли все время жертвовать собой? (сейчас ради ребенка ты жертвуешь своей красотой). в первую очередь любить надо себя! вот если для этой цели тебе необходимо похудеть - ХУДЕЙ! ты все равно основное дала своему ребенку! просто так ничего не "слетает"! это полнейший бред!только когда сядешь на строгую диету - не забудь подтягиваться физически. и пей витамины обязательно - кожа и так очень сильно портится! удачи! если нужен совет - пиши! поддержка - тоже пиши!
21.12.2010
Ответить
ЮльКА
Кать, я села на диету Меримановой) за три дня килограмм отвалился)) давай - присоединяйся))
http://www.mirimanova.ru/base/minus_60
21.12.2010
Ответить
Катя
юль,я уже на всех диетах сидела.и -60 тож оч хорошо знаю.согласна,что по логике на ней можно похудеть,но боюсь если мне позволенно до 12,то и после сорвусь.сидела недельку,потом всё.но попробывать ещё раз можно,спасибо!пиши результаты)))
21.12.2010
Ответить
Катя
есть у меня беговая дорожка,вон стоит,пылится,но дело в том,что я панически боюсь,что молока меньше станет.а я знаю,что от физических упражнений молоко убавляется,вот из за этого и не занимаюсь.хочу на тонусные столы походить.эффекта конечно мало,но лучше чем булки жрать.а 62-столько я хотела бы весить.ну 60 в идеале)))поздравляю со вторым!(вроде как ттт)))
21.12.2010
Ответить
Яна
про тонусные столы, сегодня на darberry скидка 80% в образ жизни,10 занятий за 320р, я пойду
21.12.2010
Ответить
Танюшка
Очень уверенный пост!))) У меня осталось всего 3 лишних кг и я тоже никак не могу себе отказать в шоколадках - я тряпка)))
Все, прочитала Вас и тоже сажусь на гручку на 3 дня как минимум - надо в НГ выглядеть лучше всех и влезть в свое любимое платье!!!
21.12.2010
Ответить
Катя
удачи!и терпения!нам всем!когда маленький ребенок,это и так затрача каллорий нереальная,а тут ещё только гречка)точно похудеется)
21.12.2010
Ответить
Людмила
Вот это выдала, молодец, так держать и не сворачивать с немеченного пути!
21.12.2010
Ответить
Нина
успехов Вам! а мне вот ни какие диеты не помогли((((вес стоит на месте не зависимо от того ем ли я как слон или вообще ни чего не ем((((
21.12.2010
Ответить
Нина
как я понимаю, много всяких мнений читала самое главное не есть после 18.00
21.12.2010
Ответить
Маргарита
Я думаю если ложишься спать в 10 вечера тогда да может и не есть после 18, но я спать ложусь в 1 или 2, как тодумаю что за 8 часов я явнокушать захочу. И тем более основная физическая нагрузка вечером почти ночью, когда засыпает мелкий я начинаю дома прибираться, по дому хлам убираю что то вручную стираю, цветы посуда, иногда полы. Так что поле 18 ни ни это не для меня. Хотя основной ужин у меня в 17.30 а потом могу чай попить с чем то соленым ( не сладкоежка я ) или йогруты кефирчик, что то не тяжелое, сытного самой не хочеться, не ограничиваю себя я.
21.12.2010
Ответить
Нина
согласна, это все таки для тех кто рано спать ложится, в общем за сколько то часов до сна надо прекращать кушать
21.12.2010
Ответить
Мария
за 3 часа до сна не есть...но как раз вечером,ночью меня и пропирает!!!а днём вообще кушать не хочу!!!вот сейчас 14:38,а я только первый раз за день кофе попила!!!
21.12.2010
Ответить