Девочки, я давно не заходила на портал, и сегодня, после прочтения некоторых тем вообще в шоке ☹️ Вроде взрослые все, рожали не один раз, интернет у всех есть и читать умеют... а такие ужасы некоторые пишут. Это я про гинекологию, послеродовое восстановление, опущение матки и т.п.
В общем некоторые вопросы и комментарии к ним побудили меня проявить инициативу и начать вести дневник или, не знаю как правильнее сказать, тему о профилактике и лечении опущения, недержания мочи, геморрое, особенно когда все это вылазит у женщин после родов... Я уже большая девочка (за плечами есть красный диплом и стаж работы по первой специальности), но из-за интереса к медицине и спорту сейчас дополнительно учусь на последнем курсе медицинского колледжа и спортивного ВУЗа. За три года впитала не мало знаний, и сама практикую многие вещи.
Надеюсь вы меня поддержите и с интересом будете читать полезную информацию, которая будет сводить к минимуму ваше желание резать себя:)
Еще думаю сделать обзор специальных тренажеров, которые есть сейчас на рынке, для тренировки мышц тазового дна.
Действительно в основном все сдаются и бегут на операцию, так проще, но я искренне верю что все можно вернуть своими стараниями)
