На роды:
1) Вода! Бутылки по 0,5л - 2шт. К сожалению, пить практически не разрешают, а очень хочется. Одна бутылка на сами роды, вторая сразу после.
2) Пакет большой для верхней одежды. Верхнюю одежду, в который вы приедете в роддом, вплоть до нижнего белья, заберут домой ваши родственники, сопровождающие вас в роддом.
3) Мобильный телефон и зарядное устройство к нему.
4) Печенья или маленькая шоколадка. Роды процесс долгий и сложный, особенно если женщина первородящая, поверьте мне, вы будете очень голодны и обессилены.
5) Документы! Пожалуй, самый важный пункт, обязательно, вы должны взять с собой:
- обменную карту, без нее вас не пустят в большинство роддомов и отправят в инфекционный роддом или в отделение для не обследованных беременных
- паспорт
- родовой сертификат или контракт с роддомом
- полис ОМС
- ФЛГ свою и супруга
6) Тапочки резиновые, вы будете посещать душ, их же можно оставить на послеродовой период
7) Новые, чистые носочки
8) Халат и ночную рубашку. В большинстве роддомов выдают на роды и послеродовой период свой халат и рубашку, это связано со стерильностью, однако лучше уточнить этот момент.
9) Послеродовые прокладки и нижнее белье. В первые сутки после родов вам понадобиться 10 прокладок и пара одноразовых трусиков.
10) Мыло, целесообразно взять с собой детское жидкое мыло с дозатором, оно подойдет вам и малышу.
11) Большое полотенце
12) Зубная щетка и зубная паста
13) Расческа, резинка или заколка для волос
14) Туалетная бумага и влажные салфетки, можно взять детские, подойдут вам и малышу
15) Гигиеническая помада, во время родов очень сохнут губы, а пить практически не дают, помада очень выручает.
В послеродовое отделение:
1) Прокладки. Если на роды вы брали с собой специальные послеродовые прокладки, то на послеродовой период лучше взять обычные прокладки, но с максимальным количеством капель, идеально подходят ночные, из-за размера и впитываемости. По собственному опыту скажу, послеродовые прокладки очень большие и толстые, вызывают дискомфорт, особенно если вам была сделана эпизиотомия, но они идеально подходят в первые сутки после родов, так как выделения очень сильные.
2) Нижнее белье. Самый идеальные вариант, это одноразовые или многоразовые трусики сеточка, специальные, послеродовые. От себя хочу сказать, что стирать вам будет некогда, поэтому желательно приобрести одноразовые. Что касается бюстгальтера, тот тут конечно стоит понимать, что сразу после родов грудь сильно начнет меняться, так как начнет прибывать молочко. Конечно, не подойдут бюстгальтеры с косточками и пуш-ап, идеальный вариант, специальный бюстгальтер для кормления, желательно топ, так вы не промахнетесь с размером.
3) Шампунь/бальзам для волос. По возможности, лучше взять с собой пробники или самый маленький объем.
4) Влажные салфетки детские, подойдут вам и малышу.
5) Подгузники, новорожденному необходимо менять подгузник перед каждым кормлением, в среднем 8-10 раз в сутки, если роды прошли без осложнений, то выписывают на 3-4 день, соответственно вам необходимо взять с собой 40шт.
6) Крем под подгузник. Бепантен мазь, ла-кри крем или судокрем, все три крема отлично справляются со своей задачей, однако для роддома я бы выбрала бепантен, так как его можно использовать и маме для лечения трещин на сосках, появляющихся во время кормления грудью.
7) Ватные диски, ватные палочки
8) Одежда малышу, пеленки в роддоме выдают свои, но я не пеленала ребенка и не планировала это делать, поэтому заранее взяла с собой:
Чепчик -1шт
Носочки - 1шт
Слип (человечек) - 3шт. Идеальный вариант для новорожденных, удобно одевать, легко застегивать, как правило, идут с кнопками или молнией. Если вы решите взять с собой отдельно кофточки и штанишки, мой совет, не берите вещи, которые нужно одевать через голову, это очень неудобно. Распашонки и кофточки постоянно задираются, лучше взять малышу боди с коротким или длинным рукавом, в зависимости от сезона.
Царапки - 3шт (х/б варежки, что бы малыш не царапал себя и не мерзли ручки).
9) Крем для рук
10) Посуда, удобнее всего взять одноразовую, понадобится:
* Ложка столовая, чайная
* Вилка
* Кружка
* Тарелка - здесь по желанию, но вам нужно будет брать две тарелки под первое и второе, а так же самостоятельно их мыть.
11) Одежда для мамы, здесь все зависит от правил роддома, где-то строго выдают свои халаты и рубашки, где-то необходимо приносить свои. Конкретно в моем случае, мне выдали на роды одноразовый халат и рубашку, затем после родов выдали мне чистую х/б рубашку, на платном отделении разрешено было одевать свою домашнюю одежду, я брала две футболки и спортивные штаны.
12) Тетрадка и ручка, когда приходит мед. персонал, лучше записывать все рекомендации.
13) Чай, сушки простые или печенье Мария. В роддоме кормят по часам, ужин около 18 часов, а работа мамы круглосуточная, так что обязательно возьмите с собой что-нибудь перекусить. Помните о диете кормящей мамы, аллергенные продукты и прочие «вредности» недопустимы.
14) Развлечения. Книга, планшет, пряжа и спицы, каждый отдыхает и развлекается по разному, возьмите то, что вам по душе. Все детки разные, возможно вам повезет, и ваш малыш будет спать сутки напролет, надо будет себя чем-то занять. В моей палате был телевизор, с собой у меня был смартфон и интернет, однако к телевизору я даже не подошла, а смартфоном пользовалась исключительно, как телефоном для разговоров с родственниками.
15) Соска для малыша. Здесь конечно решать вам, будете ли вы давать соску ребенку или нет, я не противник сосок, поэтому взяла её с собой в роддом и она меня очень выручала.
16) Одноразовые пеленки, возьмите с собой 5шт, вам пригодятся на первый день после родов, а малышу для пеленального столика.
17) Прокладки для груди, на случай если у вас сразу будет много молочка, что бы не пачкать бюстгальтер.
На выписку из роддома:
1) Косметика для мамы. Даже если вы за естественную красоту и не пользуетесь декоративной косметикой, очень вам рекомендую взять с собой тональный крем, во время родов зачастую лопаются капилляры на лице, и может появиться аллергия в виде сыпи от капельниц. Добавьте сюда усталость и бессонные ночи, вид сами понимаете.
2) Фен или плойка, попросите мужа привезти вам в день выписки, уложите волосы феном или накрутите на плойку.
3) Одежда для мамы. При выборе одежды необходимо учесть факт, что вы кормите грудью, нужен такой верх, что бы вы легко смогли покормить малыша в дороге. Если вы на искусственном вскармливание, то никаких ограничений нет.
4) Одежда малышу. Лучше всего купить специальный набор для выписки, по сезону. (см. как одеть ребенка на выписку из роддома)
5) Благодарность мед. персоналу. Так уж заведено, что взамен на малыша, которого выносит на выписке медицинская сестра, встречающие родственники отдают благодарность в виде цветов, конфет, алкоголя, денег и т.д. Что конкретно подарите вы, зависит только от вашего бюджета и пожелания. Для примера, мы вручили бутылочку вина и коробку конфет.
Легких вам родов и волшебной выписки из роддома 
