Я уже боюсь ложиться спать,чесслово!(((( Почти каждую ночь стоит мне вытянуться стрункой.чтоб тело расслабить..тут как тут сводит икру одной ноги,мне приходится кататься по кровате или прыгать по комнате,при чем все это со слезами на глазах..боль невыносимая! а на след.день еще и наступать на эту ногу больно...вот что за хрень то такая? с первой беременностью так было,но под самый конец..а тут блин
Сводит икры((
Санкт-Петербург
как правило еси даже вы и начнёте принмать все советуемые тут препараты, не факт что пройдёт сразу, эффект наступит через месяц. Я посоветовала эффективный способ снятия боли, так как у самой была эта проблема ещё в школе, стала ходить на йогу всё прошло. там то мне и посоветовали тянуть носок на себяю
0
06.08.2012
Ответить
Москва
спасибо)буду знать..а то я стараюсь прыгать на ноге.хотя безрезультатно(
0
06.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
не в коем случае! когда сводит икроножную мышцу она растягиваеться, к ней крепиться ещё одна группа мышц. вы рискуете разорвать их, внизу ноги есть длинный сгибатель пальцев стопы который при расслаблении, а именно их сжатии (тянуть носок на себя) приводит мышцы в норму. не надо прыгать.это усугубит боли.
0
06.08.2012
Ответить
Рязань
вот только хотела пост написать про это же самое
в первую Б только около 30 недель такая ерунда, а сейчас уже 2 дня не могу на левую ногу наступать, в икру отдает страшно, как инвалид(((( и чего теперь делать?(((
0
05.08.2012
Ответить
Москва
будем ждать советов(((( еще пойду на прием в ЖК.спрошу! это реально невыносимо...ночью адская боль стоит выпрямить сильно ноги,их прям сковывает.а днем потом уже остатки боли.но тоже неприятно(
0
05.08.2012
Ответить
Рязань
дада. и сразу сна никакого нет, хочется прям крикнуть на всю комнату "ААААА!!!!!!!" ((( блин. тянешь-тянешь на себя носок, а нога как будто и не твоя, через неск.минут только проходит((
Кать. я слышала что кальция не хватает (но вот лично у меня с молочкой дела хорошие, и молоко и кефир и творог присутствует...своему Г ничего не буду говорить, а то еще кучу таблеток пропишет как в прошлую Б...((()
0
05.08.2012
Ответить
Москва
если кальций,то надо мне его пить отдельно..я с молочкой не дружу((((((
0
05.08.2012
Ответить
У меня тоже так, почти каждую ночь ... спасает только если на нее встать, но наступить этой ногой проблематично, не сразу получается ...(
0
05.08.2012
Ответить
Москва
вот-вот..встать вообще никак..прыгаю и вою по комнате на одной ноге(((
0
05.08.2012
Ответить
Лобня
Мне сказали кальций пить,я потом тоже целый день не могла ходить.Магне б6 пила все время,кальций начала пить-перестало вообще сводить,но когда сдала анализ по кальцию-его оказалось в норме,а все пугали,что кальций вредно пить...короче,для себя нашла выход-ела творог,халву,-все,что с кальцием,тк таблетки перестала пить
Ps ненавижу творог...но ела)))
Иначе тоже боялась спать,у меня под утро так было,как у Вас,я от этого просыпалась!!!
Ps ненавижу творог...но ела)))
Иначе тоже боялась спать,у меня под утро так было,как у Вас,я от этого просыпалась!!!
0
05.08.2012
Ответить
Москва
Нада через силу поставить ногу на мысочек или лежа вырягивать мысочек вперед, это больно, но зато сразу отпускает!!! и не болит...
0
05.08.2012
Ответить
Москва
Ой бедненькая.... Помню было такое в самом конце... Ох и не приятно, жуть!
0
05.08.2012
Ответить
Москва
это нехватка калия или кальция... чего мучаться то... у меня такая фигня когда началась, я начала пить Кальцемин и Панангин (калий и магний).. Вот уже неделя прошла, ноги перестало сводить. Ничего в организме не бывает просто так, тем более не надо такие вещи терпеть.. значит с едой этих витаминов мало поступает..
0
05.08.2012
Ответить
Москва
ой помню, и у меня так было, такой ужас! сочувствую...мне еще предстоит :(((
0
05.08.2012
Ответить
Иркутск
Я тоже из таких же, в первую беременность в конце такое было ,а в эту сейчас. Даже потянуться ночью боюсь - боль невыносимая. И утром мышцы икроножные болят как после физкультуры. Надо наверное врачу сказать. а то я думала что так и должно быть.
0
06.08.2012
Ответить
Солнечногорск
Тоже сводит икры ночью, гиня выписала Кальцемин, пью уже неделю, Магний В6 пью всю беременность, но икры по прежнему сводит, чтож еще то нехватает моему организму(((
0
09.08.2012
Ответить
Воронеж
сводит икры. магния нехватает. Кать- судороги- это магний из мышц забирается, понятно кому он сейчас нужнее :))
0
06.08.2012
Ответить
Череповец
Мне доктор сказала, что если будет сводить ноги - пить кальций. Пока ТТТ не сводит, но я ем очень много молочки, в том числе творог и сыворотку в большом количестве.
0
06.08.2012
Ответить
Москва
У меня во вторую беременность тоже так было, я просто орала от боли((( Доктор сказала, что нехватка кальция в организме.
0
06.08.2012
Ответить
Москва
Тоже такая фигня была,врач мне говорила пить кальций ну и молочное есть больше(особенно творог),а я с ним не дружу)))
0
05.08.2012
Ответить
Королев
Ой и у меня такая же фигня только под утро правда, ты не прыгай и не вставай на нее, а как только почувствовала-стопу на себя тяни больно правда но помогает
0
05.08.2012
Ответить
Москва
У меня тоже сводило( тьфу- тьфу прошло) принимаю магне б 6, терапевт назначила.
0
05.08.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: