Мне почти все время была уставшей и хотела спать. Поэтому я много лежала, но без дневного сна. Потому что в один день я заснула и ночью проснулась с панической атакой... Но это не беременное, а лично мои особенности. Так я пришла к выводу, чтоб крепче спать ночью - дневной сон отменяется
Грудь не болела. Я вообще не видела ее роста, хотя муж и близкие подмечали изменения. Спокойно спала на животе первые месяца два беременности, может и больше
Токсикоз был, но умеренный. Под него можно было подстроиться. Утром не тошнило, если не пахло мясом. Ела отдельно от мужа. В основном мой завтрак был - бутеры с зерновым хлебом, творожным сыром и авокадо. + нарезанный помидор и фрукты
На обед уже можно было разгуляться и скушать немного мяса. Я просто представляла от чего меня не стошнит, то и ела. Иногда перебивая вкус кетчупом
Ужин тоже проходил спокойно, но вот после... начиналось веселье)) Где-то с 20:30 меня начинало тошнить, вот просто тошнит и все. Не успела поесть? Стошнит. Не успела почистить зубы? Стошнит в процессе. Поэтому ужин не поздний и чистка зубов до 20:30 отдельно от мужа, чтобы не провоцировал мои рефлексы)) Ну и сон в 22:00
Во всем остальном же это были кайфовые 3 месяца, лежала - балдела)) Гуляла каждый день, стараясь проходить 10 тысяч шагов. На счет веса, первый триместр я его наоборот сбросила, хоть и питалась полноценно по мере возможности. До беременности весила 56, а к концу первого триместра примерно 52. Ну, врачи сказали не волноваться, я и не стала
Стала просыпаться один раз по ночам. Видимо потому, что много лежала днем, а так с мочевым проблем небыло, по ощущениям, ходила как всегда
Эмоциональный фон сильно не скакал. По крайней мере не больше обычного)) Но вот раздражительность повысилась. На разные мелочи вроде того, что внезапно стали называть мамулей или утверждать, что ребенок должен родиться определенного пола. Ребенок ничего не должен! Полыхало, хотя казалось бы мелочи, но вот.