Сон во сне!! Не могу проснуться!
Девочки у кого такое было или есть? Не часто бывает,но иногда бывает и это очень страшно! Я вижу кошмар ,понимаю,что сплю, брыкаюсь ,щипаю себя, но не могу проснуться,на самом деле я сплю неподвижно! Вроде просыпаюсь во сне,но понимаю ,что опять не проснулась и так раза 3-4, уже матом посылаю во сне! Через сон сегодня слышала гром во сне, а он реально у нас был ! Но вот проснуться не могла! И боялась ,что вообще не выберусь из сна((
Лучший ответ
Tanja
У меня такое было несколько раз. Один раз запомнился, жуть ( я тогда с дочкой вместе. Спала, и вот снится кошмар, я просыпаюсь от того, что она сидит на мне и лупит по щекам чтобы разбудить, я пытаюсь орать, а не получается, и тут я опять просыпаюсь ( уже действительно и она спит себе рядом), это ужас ( у меня такое было не раз в период стресса)
24.04.2023
Ответить
Катя
Да, бывало, но нечасто :) неприятно, конечно, если кошмар.
Я помню еще, днем прилегла поспать, и мне как наяву казалось, что муж пришел с работы, ходит рядом, разговаривает со мной. Проснулась, а никого нет. Но это хотя бы не кошмар был😅
24.04.2023
Ответить
Наталья
Тоже пару раз такое было. Очень неприятно и страшно. Не знаю, как с этим бороться, просто радуюсь, что пока этого нет
24.04.2023
Ответить
Светлана
У меня было такое , потом поняла , что происходит это из-з каких-то нехороших событий, стресс, переживания и еще когда я морально устала. Это сонный паралич. Ходила к неврологу, сказали снизить эмоциональную нагрузку, тогда переживала из-за работы.
24.04.2023
Ответить
Mari
Это сонный паралич называется. Спите с открытым окном, проветривайте комнату перед сном, на ночь ромашковый чай.
24.04.2023
Ответить
Котейка
У меня типа такого было, когда я работу ненавидела. Мне снилось что я встаю, собираюсь на работу, еду, по дороге понимаю что я сплю, пытаюсь проснуться, встаю, собираюсь на работу понимаю что сплю, начинаю паниковать, снова просыпаюсь, снова понимаю что сплю... Реально адские кошмары, утром после них как выжатый лимон... Помогло уволиться.
24.04.2023
Ответить
Марина
Котейка, о, у меня тоже такое было несколько раз, когда после дикого недосыпа надо было ехать на работу. Самое обидное, что во сне полдня отработала уже, а потом ещё в реальности надо целый день работать)))
24.04.2023
Ответить
Котейка
Марина, вот я тоже тогда работала дофига, спала какими то жалкими урывками, постоянно хотела спать, ещё и сама работа бесила, если б жизнь не заставила я б на нее не пошла, но тогда выбора не было. Видимо мозг отказался дальше подчиняться подобному насилию, отсюда и кошмары🤷
24.04.2023
Ответить
Марина
Может у вас стресс какой-то или что-то мешает нормально спать(жарко, холодно, свет, поздно ложитесь, рано встаёте и т.д.)? Явно в мозгах что-то не так работает с переключением фаз сна, я читала, что сны, когда осознаешь, что это сон, менее глубокие и мозг какие-то не те волны там излучает, поэтому не рекомендуется злоупотреблять осознанными сновидениями. У меня были подобные проблемы, как у вас, но в подростковом периоде, и всё прошло само, из воспоминаний осталось только, как я во сне осознавая что это сон, спасаясь от погони сбросилась с какой-то башни и в момент удара о землю резко проснулась, так страшно было ппц, до сих пор помню, хотя больше 12 лет прошло)
24.04.2023
Ответить
Кира Валентиновна
Блин… у меня такое тоже бывало раньше. Не помню, когда было крайний раз, но это жутковатое состояние. И в процессе дурного сна или просто где-то, что-то услышала во сне - пытаюсь открыть глаза, не получается.
несколько лет назад меня это доводило до панических атак ночью 🤦🏼♀️ я просыпаюсь и было жуткое послевкусие… Думаю, с перенапряжением связано, с негативом каким-то, ибо на тот момент я работала на тяжелой работе без режима и адекватных перерывов 🤜🏽
24.04.2023
Ответить