а как у вас?

А у вас бывает такое? Кажется, что писить охота, ну прям невыносимо, "Сейчас- думаю- пока до туалета добегу- расплескаю"   А в итоге, мочи мало выходит. Это ведь ненормально, ДА?  А стул- 1 раз в 2 дня. Жуть... Чем спасаться? (извините за подробные детали)

Часто бегаю в туалет по-маленькому. Запоров нет, иногда жидкий стул, а вообще у меня они черного цвета. Это из-за витаминов.

с кефирчиком осторожнее, слабит только свежий кефир 1-2 дневный, все что "старше" крепит еще как...((

фрукты-овощи спасают, без них туалета бывает, что бывает:))

А вот у меня запоров нет слава Богу.Только ОН (стул) у менят извените чёрного цвета?Только у меня так? И от чего бы это?

Мне очень помогло:стакан кефира в него 1 ст. л. гречки(не приготовленной, прямо из упоковки) и настоять на ночь, утром на тощак выпить.Можно повторять каждый день, я один раз выпила и вечером ходила давольная...ну и поддерживаю биобалансом(3-4ст в день)

Постоянные запоры. У меня и до Б не очень с этим было, а теперь совсем плохо. Сенаде иногда пью.

Когда мало пью воды то сразу проблема появляется,когда пью регулярно,то всё хорошо.

по-маленькому часто бегаю, а с серьезными делами - все в порядке, прям по расписанию))) может потому что ем много фруктов, и все приемы пищи примерно в одно время каждый день.

у меня тоже не очень хорошо..(( Черносливом спасаюсь, сливами, персиками....фруктами вообщем. И на салатики овощные налегаю, а то на приём пришла, а там прибавка за 2 недели почти 2 кг..