Армавир
Ой, девочки....
Завтра ( уже в миллион сто первый раз) собираюсь начать бегать по утрам....
Пожелайте мне проснуться и... побежать. Пора приводите себя в порядок после родов. Детям скоро год, а мама до сих пор не в форме.((
Так что надеюсь на успешную побежку, завтра отчитаюсь)))
Москва
Если утром тяжело...бегай вечером...Мне так даже больше нравилось..только после не есть...
Я сама спортом еле еле занимаюсь. Стоит велотренажер пылится. А бегать тоже когда-то хотела, так ни разу и не уговорила себя. Мне проще приседания, пресс качать и с гантелями. )) удачи вам в спорте!
