Отчет

С этой недели сын в саду а я начала тренироваться и контроль питания.

Каждый день эллипс 30+ минут/или 300-400+ ккал_

И дальше с гантелями и резинками...но это не всегда удается.

Почти отказалась от сладкого. Не ем мучное и жареное. И гуляю по вечерам, но это пассивные гулянки по площадке...около 6 км в день всего выходит не считая эллипса.

Ну и готовка, дети и все остальное на мне.

Как то хреново худеется...в понедельник было 75 кг....пока результат писать не буду...жду следующий понедельник. Скромненько будет наверное...но если учесть что я не голодаю и на гв и минимум спорта...может не так и плохо....