Тяжёлый пакет и теперь что то беспокоит...

Добрый день! Вчера днём несла с магазина тяжелыйспакет с продуктами. Как то не рассчитала и набрала всего... Прям ощущала, что слишком уж тяжёлый. Теперь какие то как будто ощущения внизу живота слева, вечером нагнулась, а ещё и спина слева ниже талии болит, и в ногу отдает... Не могу даже сказать по ощущениям конкретно, не болит, не ноет, но как то что то есть, может лёгкое покалывание периодически что ли... Вот уже прошла ночь, а все также с утра... Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Страшно становится...