что мне делать?

Завтра 2 месяца, а особого режима кормелния у нас нет. Кормимся по требованию. Вчера я пошла в аптеку и купила соску очередную (соску не берет совсем) на пробу и эспумизан, так как наша проблема с засыпанием на ночь не решилась. Искупались, дала эспумизан, наелись и ... ребенок на удивление мамы и папы уснул. Ночь спала не просыпаясь, в 6-00 меня кот разбудил и я опять нащупала уплотнения в груди (грудь в течение ночи тоже щупала, была нормальная). Сцедила немного и дала, ну как дала просто впихнула ребенку грудь. Она пососала с минут 5 и в отруб дальше. В 7-00 я проснулась старшую в садик собирать и чувствую грудь опять болит, ну думаю ладно приду докормлю. Поели мы в 8-00 и уснули до 9-45, проснулись, сделали все необходимые процедуры и опятьнаевшись уснули. Села я кушать и тут началось: кинуло меня в озноб. А к стати сказать кормила я всё это время больной грудью. Вторая нормально. И сейчас температура не высокая, но противная. Опять ломота и слабость. Так вот внимание вопрос: что делать? Как режим налаживать? Соску давать? Просто это круговая порука: кормимся по требованию - проблемы с животиком, кормимся по режиму - мой лактостаз. Жду советов.