Сколько вы едите???

Девочки! У меня появилась проблема, помогите разобраться, плз!

Я беременна двойней ( рост 176 вес до Б 59 кг), а про питание именно при многоплодной беременности толком ничего в нете не нашла. Сейчас я набрала около 4х кг - это много? мало? Сколько примерно было у вас на таком же сроке? А проблема вот в чем - у меня как-то притупилось чувство голода, т.е. такого ощущения что желудок пустой у меня не возникало очень давно, НО это не оттого что я все время сыта. Иногда, когда я "забываю" поесть вовремя ( часа 4-5 после последнего приема пищи) у меня дико начинает болеть голова ( от голода) и только в таком состоянии я вспоминаю что нужно поесть. Было ли такое у кого-нибудь?

Девочки сколько вы едите ( или ели) на таком сроке??? Может кто-нибудь знает конкретно кол-во каллорий или еще какую-нибудь меру - сколько нужно есть при беременности двойней???