Буду писать тут про оземпик, его русский аналог Квинсента
Уколы раз в неделю, это удобно. С ручкой пришлось повозиться...но разобралась
Первая неделя. Очень быстро наступает чувство насыщения , есть не хочется от слова совсем. Пока минимальная дозировка у меня . Побочных не заметила...ни вздутия,ни проблем со стулом нет. Перепадов настроения также пока не замечено.
Добавила бассейн. Три раза в неделю. По часу как физ нагрузка
Позднее добавится занятия в спортзале...но пока умеренно, потому что болит спина ... поясничный отдел...вот только после курса массажа и магнито терапии прошло.... боюсь, что снова начнёт болеть
По рациону ПП, сбалансированное питание. Но конкретно на препарате порции маленькие. Потому что быстро приходит чувство насыщения.
Продолжаю наблюдение. На весы пока не вставала, только с юга приехала....
ПЫСЫ: это не реклама препарата. Пробовала ранее Редуксин, у меня ноль эффекта...