Хандра перед экзаменами ЕГЭ

Как преодолеть ребёнку 17 лет?

У дочки чем дольше,тем сильнее начинается паника, что ничего она не знает и все завалит

Либо что выбрала не тот профиль программирование, вдруг не понравится

Я поясняю,что все не критично,всегда есть варианты , главное сдать уже экзамены и освободиться от этого!

Мои родители прям сильно прессовали,гнобили, что если не сдашь, пойдешь в кулинарный техникум:))) до сих пор поэтому готовить не люблю! Готовит теперь сын!

Помню как мне было от этого давления дурно....даже помню, что завалила экзамен в одном месте, хотелось под машину...чем следующий день пришел результат из другого места,что прошла!!!!

Поэтому с дочкой не давлю , наоборот поясняю,что всегда есть варианты и есть возможность пойти на коммерческой основе (это не проблема), либо пойдёт в колледж.... да мало ли что ещё...вечернее есть, заочное.... сейчас есть множество вариантов!!!

У меня вообще принцип,не получилось, значит и не надо было!

И лучше попробовать что то и бросить,чем не пробовать вообще

Как можно помочь? Какие лайфхаки есть? Может кто сталкивался?

С психологом начала заниматься