Киев
У меня жор. Я пытаюсь честно себя останавливать. Но, блин, я постоянно хочу есть!
Мало того, что поправилась за беременность на 7 кг, так теперь еще наберу( Ааааааааа!
Я знаю, это все ГВ. Но ведь и с ГВ можно худеть, питаясь рационально. Только вот хочется всего нерационального. А попа не дремлет - растет.
А я всю беременность мечтала, что вот рожу - начну стройнеть...
Как вы справляетесь с чувством голода?
А люди утверждают, что выработка молока еще и калории сжигает. Чет я не вижу...
Линц
Плохой из меня советчик, ибо не справляюсь я с жором. Мне советовали тепленько-горяченького попить в момент нападения жоры. Помогает, но не надолго.... А часто не успеваю дождаться даже пока этот чаёк остынет до температуры безопасной для глотания, а рот уже напоптался чем-то запретным. Ещё есть интересная теория о некушани после 6 вечера, а даже лучше уже после 14:00, но это как то не увязывается с реальностью, в которой и мужа и детей надо ужином кормить.
Крепкой тебе силы воли в ограничениях себя ради красоты попы ))!
Киев
Линц
как раз ещё обед умещается)). Идея основана на том, что утром и в первую половину дня значительно эффективней протекает обмен веществ, и даже если есть не ограничивая себя но только пол дня, то худеешь. Увы, проверить это мне пока не удалось.
Наверно, для тебя лучше теплыми чаями себя поить.
Мурманск
Мурманск
Стокгольм
Саратов
Липецк
Силламяэ
Санкт-Петербург
