11.07.11
звтрак: бутерброды с сыром и маслом,кофе с молоком
обед: чуток макарон,помидоры огурцы сметана,сыр,мандарин

ужин: огурцы кефир

первый день комом((наелась борща а потом еще и молока с зефиром..дааа я так никогда ен похудею..посмотрим что будет завтра..