Девочки гиня вчера прописала полноценное питание усиленное калием(+кальций ),есть курагу,изюм печенный картофель.Но я забыла спросить сколько можно в день изюма и кураги?Вчера залила 30гр кураги и изюма, на утро они хорошо распарились.Завтракаю этой смесью правда +смесь хлопьев 4злака.Вот в чем делема,не много ли получается изюма и кураги,они ведь калорийны.
Оренбург
А мы на 9 месяце и у меня силно ноги судоргой сводит и нам то же доктор прописал курагу кушать и кунжутные семячки. С утра мою штук 6-7 и за весь день периодически жую по одной штучки, последнию на ночь кушаю. Кунжут в виде козинак купила и то же в течение дня с чайком. \ням ням. Тьфу тьфу мои ножки меня перестали так сильно тревожить
0
04.10.2012
Ответить
Кемерово
да? про кунжут не слышала,надо попробовать.а то ничего не помагает изюм с курагой тоже
0
05.10.2012
Ответить
Череповец
я ем сколько влезет, но если курагу на голодный желудок поем, то извините, начинается понос)))
0
19.09.2012
Ответить
Воронеж
я слышала кураги штучек 5 в день,больше не стоит, а про изюм не знаю.
0
19.09.2012
Ответить
Киев
Только не заливай горячей водой, всё ценное пропадет. Хотя я замачивала на 10 мин в тепленькой воде.....И вперед. Ела на глаз по немногу.Главное без излишиств:) Все хорошо вмеру :)
0
01.10.2012
Ответить