Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет)
Химки
И вам доброе утро:)))
Утро и я люблю!! сын такооой довольный утром обычно:))
подскажите, как вам система? Я вот тоже планиую с 3-х мес ребетенкных начать:))
0
23.04.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Я на ней в третий раз уже))
первый опыт был 2 года назад, довольно-таки успешный: -11кг за 2 месяца! в прошлом мае за 3 недели скинула 4кг, наеденные в Турции! но пришлось оставить систему, т.к. увидела 2 полоски!))
Сейчас только питание, спорт пока не подключала из-за КС, чуть позже добавлю. Сижу неделю, минус 1кг, пару раз нарушила, но на этой неделе еще КД пришли, они могут привес давать.
0
23.04.2013
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 лет)
Химки
Результат ощутимый!! -11 кг!!
У меня 6 кг добеременного веса, 2 ушли как-то сами по себе.
хочу к системе подключиться, давно уже читаю про нее, но все никак. Да и плюс конечно в правильном питании.
0
23.04.2013
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Круто! Я тоже очень хочу((((( Но сил моих моральных не хватает раз-и начать))))
И я до сих пор не пойму в чем подвох.... Ну везде есть определенные ограничения-без соли,там, без сахара, без еды... А ту вроде все можно....Или я чет не понимаю?
0
23.04.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
да, все можно!))) но всему свое время)) утром без ограничений, в обед до 2х определенный список продуктов и их сочетание, вечером до 6 список еще более сокращается - стремление к монокомпонентности.
Этим меня и подкупила система - не люблю себе в чем-то отказывать! а здесь принципы здорового питания: завтрак скушай сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!
ВКонтакте группа есть: там все принципы разжеваны, много рецептов, полезных советов, девочки очень хорошо друг друга поддерживают, сама Мириманова там состоит. Эта группа и помогла мне в свое время сесть на систему и сбросить 11 кг, а то тоже ходила вокруг да около... а чужой пример вдохновляет очень!
0
23.04.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Видное
Какая ты молодчинка! А я неделю спортом позанималась,а потом мы утром стали долго спать и пришлось ходить гулять с детем, вместо спорта:-( вот за свои праздники схомячили с мужем два торта, на весах +3кг 
Хочу систему попробовать, но не знаю как со спортом быть
Хочу систему попробовать, но не знаю как со спортом быть
0
23.04.2013
Ответить