Режим

Гуляем с 11_00 до 14_00. или если плохая погода то с 11_30 до 13_30.

Спать ложимся в 14_30 или в 14_00.

но мы встаем поздно.

В 6:30 просыпается. С 9 (на молочку бежимдо) 12 гуляем. Потом обед и сразу сон с 12:30 до 15. Потом немного дома, играем, я что-то из дел делаю, что с утра не успела. К 17 выходим на улицу и до 20 (встречаем папу с работы). Приходим, ужин, купание и спать в районе 21. Гуляем много. Ей нравится :) часов 5 точно на улице проводим.

встаем 7-7*30

завтрак 8*30

идем гулять до 12

приходим , ОБЕД, спать

просыпается полдник - идем гулять до ужина

ужин 19*30-20...

в 21.00 уже в кроватке

У нас достаточно ранний подъем 7-8 утра, поэтому в 10 мы уже на прогулке, далее до 12 гуляем, потом домой, обед, в час дня уже дрыхнем и так до 15-16.00, затем полдник ( в нашем варианте это второй обед, кушаем плохо очень), в 17. 00 на прогулку двух часовую прогулку, в 19-20.00 ужин и в 21-21.30 начной сон. Вот так у нас. У дочери давно сформировались свои внутренние часы, время сна она сама определяет и перенести это время нереально!!!

У нас до отдачи ребенка в сад был такой: в 8.25 подьем, С 11 до 12 прогулка. с 12.30 до 15.00 сон, с 18.00 до 20.00 прогулка. в 21.00 отбой. Сейчас встаем в 7.00 ( чтоб в садике в 12 уже ложился пока на сон не остаемся, забираю в 10, спит с 11 до 14, в саду будут спать с 12 до 14), гуляем с 17.30 до 20.00 и ложимся в 20.30

было с неделю трудно уложить. суетился до 3, когда уже и вставать пора, потом наладилось. поднимается в 7-30-8, с 10 до 12 гуляем (часто и в 9-30, и в 10-30 уходим, но к часу уже дома точно), в час обед, а в 14-14-30 засыпает, до 3-4 часов где-то, в 5 полдник и гулять до 7-30-7-45, в 8-30 ужин и спать. в 21-30 -22 уже спит.

Встаем в 9, прогулка с 10 до 13, 13-обед, с 14 до 16 - сон, в 17 - полдник, с 17 до 19 - вторая прогулка, в 20 - ужин и в 22-23 - уходим на сон.

Встаём с 8-9 30.Когда как.В 10 либо в 11 завтрак.11 либо 12 на улицу.как правило до 13 00,13 30.Обед.14 00-17 00 сон.Потм полдник,потом опять гулять. с 22 00 до 23 00 спатки ложимся

Элька утром встает где то в 9,кушает и идем гулять...на дневной сон укладываю в 2 дня,в 5-6 вечера уже гуляем на улице,в ночьной сон ложится где то в 10

Встаем в 8.30 (или в 9.00), 14.00 - сон дневной, в 15.30 - прогулка, в 21.30 - ночной сон

встаем в 7, гуляем с 10.30 до 12.30. спим с 13.00 до 16.00 потом опять гуляем ложимся в 22.00