Мария
а я 27 кг за 7 мес скинула. без всяких диет( для меня это издевательство над сабой, да и макдак я люблю. я просто каждый день когда с ребенком гуляла, хходила очень быстрым шагом по 1.5часа. и попку подкачала. ножки хорошо подтянулись. я до беременности весила 52кг сейчас 55кг. первое время уставала а сейчас вошло в привычку быстро ходить. я выбрала детскую площадку в другом районе до нее быстрым шагом 40мин. и обратно. это так сказать для стимула.
18.06.2011
Ответить
Мама сыночка и лапочки дочки
просто быстрые пешие прогулки и все!? и никаких диет? вот бы мне так! Мне надо 18-20 скинуть
18.06.2011
Ответить
Катерина
Я не кушаю сладкое вообще, мучного и никакого хлеба и макарон..... И после 19.00 пью кефир только вот и всё впринципе ну ещё грудью кормлю
18.06.2011
Ответить
Мама сыночка и лапочки дочки
вот и мне интересно как добились такого результата и за какое время? Мне надо 20кг сбросить.
18.06.2011
Ответить
