запор..
Таже проблема,но дюфалак мне не помогает,а наоборот от него возникает вздутие,живот твердеет,и газы, а в туалет никак.Я сейчас стараюсь хоть раз в 2 дня сходить иначе не получаеться.Кстати пила Витрум Пренетал так вообще не могла ходить,мы даже эксперимент провели свекровь витамины эти неделю попила,тоже плохо стала ходить,так я их не пью уже!
Да, каждый раз как будто рожаю ежика))))))))))))))))))))

Свечи глицериновые - это вообще огонь!
но помогают уже минут через пять! иногда пользуюсь тоже.... Я считаю, что это всё поливитамины и йодомарин виноваты в большей степени! Когда их не пьешь совем, то и дела хороши! Но раз малышику они нужны - терпеть придётся!
А так вместо Дюфалака можно ПОРТАЛАК купить! Тот же самый эффект, только по стоимости в два раза дешевле. И беременным можно)
Затруднения в работе кишечника Есть масса причин для их появления: гормональная перестройка организма, недостаток пищевых волокон и жидкости в организме. Если вы никак не можете сходить «побольшому», скорее принимайте меры: переполненная кишка давит на матку и может вызвать угрозу прерывания беременности.
Обязательно занимайтесь физкультурой ( существует специальный комплекс упражнений, помогающих в этой ситуации ), больше пейте ( до 1,5 л в день ), пересмотрите рацион в пользу продуктов, содержащих пищевые волокна ( например, хлеба грубого помола, овощных салатов ). Перед сном ешьте фрукты, не забывайте про свеклу, сухофрукты, каждый день съедайте йогурт, пейте кефир. В крайнем случае помогут глицериновые свечи, препарат Регулакс ( он содержит инжир и экстракт сенны ), слабительное Дюфалак ( Solvay Pharma ).
я стала по киви на ночь съедать - помогает) еще орешки попробуй на ночь, фундук,например)) Тогда будешь по собственной воли, а не с перпугу ходить,))))))))))))
Чеснок маринованный помогает сходить!
А у меня живот по ночам твердеет и неприятные ощущения. Может тонус из-за переполненого кишечника. А ещё, я читала, геморой может вылезти. Вот только гемороя не хватало на нашу опу)))
Я вот перед сном тоже стакан кефира пью, и среди дня ем чернослив по несколько штучек. А так вообще тоже мучаюсь периодически.
читала где-то, что девочкам помогает упражнение кошка.
а мне раньше помогал стакан тёплой воды на ночь ..