Как сделать слепок ноги или руки самой?!

Я блин как всегда понадеялась на авось((((В Москве не стала покупать спец.набор,в итоге здесь его нигде найти не могу((((А слепок сделать ооооочень хочеться)Девочки,может кто знает как самим можно это сделать?!