Обувь для правильного формирования стопы

Мне неожиданно пришла в голову любопытная мысль. О многих наших занятиях я не успеваю писать, а чаще всего и фотографировать их тоже, а какой пост без фото? Вообще чем дальше, тем больше я убеждаюсь, что либо ты живешь и наслаждаешься/занимаешься с ребенком/изучаешь, либо ищешь красивый кадр с фотоаппаратом. Очень редко, когда можно действительно без вреда для процесса это запечатлеть, и я стараюсь именно в такие минуты и фотографировать. Поэтому я подумала над созданием нечта, что я назвала проектом "Яркий год". Я буду раз в неделю делиться нашим планом, наколенными идеями и материалами для распечатки (не только моими, даже на 90% не моими, а найденными в интернете, поэтому на уникальность не претендую). Я разыскиваю и просматриваю множество интересных идей, занятий и игр, и наверно зря такой работе пропадать впустую и использоваться только нами дома, поэтому открываю вот такой проект)) .

Материалы буду отправлять на почту в виде плана, описанием игр и тем, что надо купить или подготовить для них. Рассчитываю, что этих занятий будет хватать на неделю, вы можете выполнять все, или выбирать что-то, тут нет никакой обязаловки! Я делюсь, а вы сами решаете, что будете использовать, а что нет. Это не что-то масштабное по количеству подготовленных материалов, это скорее простые интересные задания)

Ну что, кто с нами?))

витамин Д, часто спрашивают какой лучше? ну, у нас особо и не разбежишься-выбор аквадетрим и вигантол, у нас не пошел ни тот ни тот, нашла третий вариант))но обо всем по порядку.

начали с аквадетрима, отличный-на водной основе-полегче для организма, как сказал педиатр. меня конечно насторожил этиловый спирт в составе, ну да ладно, он же в таком мизерном кол-ве....начали пить-все нормально, деть переносит.

поехали на плановой осмотр в Зацепина (ортопедическая клиника в Мск), наша врач поинтересовалась про витамин Д, пьем конечно!!! аквадетрим. ну, пришлось мне выслушать лекцию о том, что витамин Д-жирорастворимый витамин и в водной форме пить его...мягко скажем бесполезно, надо пить масляный.

ок, масляный-вигантол, предложили в аптеке. начали пить

и кормящих само собой тоже ????

Гречку считают одним из самых гиппоаолергенных злаков, который, кроме прочего, богат железом. А посему врачи настойчиво "кормят" им всех женщин, которые хоть немного страдают дефицитом этого элемента таблицы Менделеева.

Этот пост создан специально для тех молодых мам, кто находятся в полном загоне. Один на один с ребенком, домашним хозяйством и в отдельных случаем котом)))) Времени нет, дите кричит, а кушать надо. Еще и мужа кормить. Так что, любительницы кулинарных изысков, проходите мимо)))) Те, у кого семь нянек - тоже))) и заодно еще гурманам с заявками «я не ем вчерашнюю еду» тоже отказать)))

Всех, кого не отпугнула, прошу под кат))))) будем учиться выживать. Я не ставлю себе целью составить полноценное меню, богатое витаминами. Просто то, что можно быстро приготовить. Съедобное и без специй))) а овощи/фрукты добавляем по интересам)))

Сразу скажу, что буду часто использовать мультиварку. У кого нет, девочки, не обижайтесь. Потушить можно и сковородке, просто в мульте закрыл - и забыл. А это в нашем положении, как ни крути ЖИИИИИРНЫЙ плюс)))

Девочки, хочу поделиться своей находкой! Нам с масиком очень нравится!

Уроки массажа от Ангелины Шестаковой!!! Она, на минуточку, ученица САМОГО доктора Животова!!!

Если интересно - пишите - буду делиться и впредь.