Санкт-Петербург
С сегодня остался ровно месяц до ПДР!!!
И у меня теперь пошел обратный отсчет))))
Вчера была на ДР у папы...так наелась салатиками, тортиками и проч вкусностями, аж дышать тяжело было((( не сидеть, ни лежать не могла...так мне еще и с собой завернули... В итоге спала плоховато, тяжко, больше так не буду.
Утром разогнала всех по садам-работам и достала из холодильника салатик и тортик))))))))))) но во первых салат маслом растительным заправила, а во-вторых съела чуть....вроде нормально все!:)))
Москва
для пищеварения - хорошая поза из йоги - сесть между коленей и пяток.... если очень тяжело - то подушечку можно подложить....
Санкт-Петербург
ага, точно-точно...еще вроде спина прямая нужна и руки можно либо за спиной сложить, либо вверх. Неее я во всех практически позах могу находится....но вечером в гостях как-то было не до этого...просто упасть хотелось))))))))))
Москва
я обычно у мамы в гостях в этой позе и сижу и кушаю=))) поэтому стараюсь пореже в гости ездить :)
съездил - и все неделю худеем :) это я образно говоря=)
Санкт-Петербург
мамы они такие...)))))))))))
а я когда ем или телевизр смотрю привыкла в бабочке сидеть))) оч мне удобно))) а читаю вечером в кровати в "голубе"
это когда все уже спят
