Ну что же, токсикоз потихоньку отпускает. С 7+3 недель. После УЗИ шла мимо рынка, и так жареных пирожков с картошкой захотелось - сил не было отказаться. "Будь, что будет!"- подумала я, мысленно готовясь к очередным проблемам с ЖКТ и возможной встрече с белым другом.

К моему удивлению, ни печень, ни поджелудочная бунтовать не стали. Даже желудок милостиво переварил все, что в него забросили.

На следующий день я проснулась от голода. Заглушить это чувство сложно, поэтому стараюсь все равно питаться маленькими порциями, с ежедневным употреблением тыквы ( она меня просто спасла во время пика токсикоза, когда организм ничего не мог принимать и перерабатывать).

Я хочу съесть всё, что вижу. Не важно, что это просто аппетитная картинка на рекламном щите, в журнале, мультике и прочее, - хочу! Все и сразу!

Я балую себя, покупая вкусняшки, вводя в рацион все новые продукты ( как прикорм младенцу, ей богу 😅), слежу за реакцией организма, увеличивая порцию.

Кстати, мне здорово помогал домашний морс из свежей клюквы. Цитрусовые же вызывали жуткую изжогу, яблоки - неприятные ощущения в желудке и колики. Вообще, все сырые овощи и фрукты ложились камнем. Употребляла их в пареном или отварном виде.

Сначала от изжоги спасало молоко, но потом пришлось от него отказаться. Стала принимать "Алмагель", легче становилось ненадолго, а потом изжога приходила с новой силой. Вспомнила, что мама грызла природный мел ( в Воронежской области с этим проблем нет), и ей помогало. Противно, но действенно. Ела его на ночь, совсем чуть-чуть.

Когда совсем не было сил терпеть тошноту, я приняла "Лимонтар'", на свой страх и риск ( кислотность и без того повышена была), где-то на 8-ой день токсикоза. Разбавила его очень сильно водой и выпила. Стало легче. На второй день я почувствовала, что пищеварительная система словно перезагрузилась. Я выпила ещё одну таблетку, так же расстворив в большом количестве воды. Стало ещё лучше. Большое я его не принимала.

В данный момент меня всё ещё прдташнивает на некоторые запахи, особенно курица и рыба. Мясо ем маленькими кусочками, отварное, иначе сразу чувствую неприятные ощущения в правом подреберье. Поджелудочная перестала бунтовать через неделю после отмены всех витаминов. Ем каши, кисломолочные продукты, лёгкие супы, овощи и фрукты по желанию, орехи и много тыквы. Стараюсь обходиться без жареного. Придерживаюсь правильного питания. Из витаминов пью только "Компливит мама". На него пока никакой реакции ( принимаю уже 4-й день).

Зелёный чай пить вообще не могу - сразу повышается ЧСС, выровнять его очень сложно валерьянкой. Кофе естественно тоже.

Все лекарственные препараты, перечисленные в статье, не рекомендуется принимать без консультации с врачом. Я просто делюсь личным опытом!

что бы мне такого съесть....

Похожие записи