Девочки, а сколько вы даете детям творога? Мы его очень любим, но вот я застряла на дозе 1 года, т.е. 100гр, через день... Может всеж увеличить?
везде пишут до 3-х лет норма 50 г творога в день, ну или по 100 г - через день.... хотя я знаю некоторые и ежедневно дают по 100 гр. и уже аж с года. Но мы все-таки стараемся есть через день по 100 г.., ну иногда если сырники -то два дня подряд бывает едим или три..))
В полтора уже можно было 75гр в день, а в 2 100гр можно). Единственное что это все расчитано на детский творог, в котором белка 8%, а во взрослом 20, если кушаете взрослый. то в 2 раза меньше, хотя наверное уже почки получше работают). Многие уже после года вообще не морочатся, чего сколько можно).
Я только в 1,5 года до 100 грамм увеличила. И сейчас (2 года ребенку) едим 100 гр.
Больше и не нужно... У вас же в рационе еще и молоко есть с кефиром наверное, зачем столько молочки..
я даю творог с медом и орехами через день, утром примерноо по 150 гр, но если не наедается -- добавляю еще
Ой, а мы иногда и по 150 съедаем и ничего не происходило ТТТ, все под настроение....
вы хоть нямаете его))))
100 гр это очень мало ,поболее давай,по 200 нормально вполне