как успокоить ребенка перед сном?

Привет всем,наконец я с вами,пока уложила спать сынулю,пока душ,вот и вечер пролетел...Опять зашла в нет на ночь глядя.Вроде надо спать,а хочеться немного посидеть самой,расслабиться,свободные минутки на вес золота.!!!!Дайте мне пару советов как успокоить ребенка перед сном,а то он так разигрываеться,что очень тяжело его укладывать,перевозбуждаеться.Пока спасаемся только ванной с мятой.Может чтонибудь ещё попробовать???