вопрос =)

Подскажите пожалуйста,как правильно принимать витамин Д.Просто мнения расходятся,кто то говорит что вместе с грудным молочком или смесью.а мне вчера сказали что с водой и капелькой сока лимона.Вот теперь думаю,а правильно ли я даю своему малышу((