Мне очень крупно повезло с генами - моя бабушка и мама всегда отличались стройностью, причём независимо от возраста, и никогда не сидели на диетах!!!
Вот и я особо не парилась с лишним весом, он у меня практически одинаковый вот уже 15 лет!!!!
Кушаю я что душе угодно, могу запросто слопать с мужем пиццу после 21:00)))))))))) и сильно переживать не буду!
Но вот проблемка с целлюлитом имеет место быть, особенно обострилась она в период декрета, и я решила что буду боротся до победного конца!!!!
Пока этот гад не уберётся восвояси!!!!!!!!!!!!!
Так что программа у меня сейчас такова:
1 раз в неделю сауна со всевозможными скрабами, антицеллюлитными масками и кремами, и медовым массажем;
2 раза в неделю бассейн всё с той же сауной (надобно заметить, что плавать я практически не умею, но меня не останавливает сей факт совершенно, встаю как миленькая в 6:00 утра и галопом скачу вместе со свекровью плавать с 7:00 до 8:00);
в ближайшем будущем записываюсь на курс антицеллюлитного массажа, подруга предупредила что это довольно болезненная процедура, но где наша не пропадала!!!!!!!!!!)))))))))))
ну и конечно же степ-аэробика или шейпинг!
А, и естественно поменьше сладкого и мучного!!!!!!!!!!!! (вот это самый страшный пункт для меня, потому что я сладкоежка ещё та!).
А как вы боретесь с данной проблемой, девочки???
