Новый Год начался под девизом "Совершенству нет предела"!!!!!!
Мне очень крупно повезло с генами - моя бабушка и мама всегда отличались стройностью, причём независимо от возраста, и никогда не сидели на диетах!!!
Вот и я особо не парилась с лишним весом, он у меня практически одинаковый вот уже 15 лет!!!!
Кушаю я что душе угодно, могу запросто слопать с мужем пиццу после 21:00)))))))))) и сильно переживать не буду!
Но вот проблемка с целлюлитом имеет место быть, особенно обострилась она в период декрета, и я решила что буду боротся до победного конца!!!!
Пока этот гад не уберётся восвояси!!!!!!!!!!!!!
Так что программа у меня сейчас такова:
1 раз в неделю сауна со всевозможными скрабами, антицеллюлитными масками и кремами, и медовым массажем;
2 раза в неделю бассейн всё с той же сауной (надобно заметить, что плавать я практически не умею, но меня не останавливает сей факт совершенно, встаю как миленькая в 6:00 утра и галопом скачу вместе со свекровью плавать с 7:00 до 8:00);
в ближайшем будущем записываюсь на курс антицеллюлитного массажа, подруга предупредила что это довольно болезненная процедура, но где наша не пропадала!!!!!!!!!!)))))))))))
ну и конечно же степ-аэробика или шейпинг!
А, и естественно поменьше сладкого и мучного!!!!!!!!!!!! (вот это самый страшный пункт для меня, потому что я сладкоежка ещё та!).
А как вы боретесь с данной проблемой, девочки???
Вера
Катюша, я, как твоя мать, и как массажистка, у которой очередь стоит, могу только подтвердить, что синяки на теле после массажа не есть гуд. Против целлюлита очень помогает вакуумный массаж, опять же без синяков!!! И замечательный очень функционный массаж против цллюлита - лимфодренажный массаж!!! Но специалиста, который умеет его делать найти сложно. Этот массаж очень нежный, представьте в Бразилии его делают гусиным пером. И тем не менее именно этот массаж работает великолепно! Если найдешь специалиста по лимфодренажу, считай тебе повезло! Если нет, жди, приеду летом и займусь твоей попой!!!
ПыСы: Но сладкое, прекрати жрать!!!
16.01.2013
Ответить
Екатерина
Я думаю мамуль, что вряд ли найду толкового специалиста. Так что буду ждать тебя)))
А сладкое не ем, ну практически не ем)))
16.01.2013
Ответить
Екатерина
Ага, только счастье моё кратковременное - она живёт в Италии и приезжает в отпуск на месяц летом((
17.01.2013
Ответить
Alyona
Вот теперь, Кать, я думаю, что к твоей маме очередь выстроится!!))))Я первая)))))После тебя конечно)))
17.01.2013
Ответить
Екатерина
Да она в Кировограде гостит только неделю летом, так что думаю за неделю нас обеих промассажировать не успеет))) Будем искать здесь, по нашим кировоградским салонам!
17.01.2013
Ответить
Alyona
Вот и у меня беда та же!! Я уже в тренажерный зал пошла!(подтянуться во всех местах-не лишнее!)
И хочу на массаж! А ты знаешь орошего массажиста у нас в городе?именно по антицелюлитному массажу?Я слышала от подруги с Питера, что синяки после массажа-это не правильно сделанный массаж!Это только лишний раз травмирует кожу и синяки нарушают кровообращение.А это только хуже! Она сама делает массаж у отличного специалиста, и целюлит пропал!!!! Качественный массаж-это больно! Но синяков быть не должно! А я так поняла, что у нас расценивают наоборот(((( и чем больше синяков-тем лучше))))))
А в какой бассейн вы ходите? В спорт школу?
16.01.2013
Ответить
Екатерина
В бассейн хожу в Гармонию. Спорт.школа для такой плавчихи как я - это недосягаемая высота))))))))))))))
За массаж только буду узнавать, если вдруг найду хорошего специалиста, который делает без синяков - поделюсь инфой!
А куда ты ходишь в тренажерный?
16.01.2013
Ответить
Alyona
Я раньше тоже в Гармонию ходила в бассейн)))Плавать так и не научилась)))))В тренажерный в 26-ю школу ожу! Мне близко и в принципе все устраивает! А про массажиста-обязательно мне маякни)))))
16.01.2013
Ответить
Екатерина
О, так мы наверное соседи)))) Ты где живёшь? Я на Коммунистическом!
А на степ-аэробику кстати собираюсь в 26-ю школу, это ближайший зал для меня. Ещё хотела попробовать FitFamily на Шевченко, пока думаю.
16.01.2013
Ответить
Alyona
Почти соседи))) Я на Васнецова живу, возле Вечернего))) А я пока в тренажерку ожу, но тоже очу на шейпинг или степ)))
16.01.2013
Ответить
Екатерина
Это да, это есть))) Ну надо же незамужним девушкам где-нибудь своё счастье найти)))))))))))))) вот и стараются))))))
17.01.2013
Ответить
Тамара
да,но они меня угнетаю,я вспоминаю,что годы уже не те и фигура уже не та))) а в 26 школе хорошая тренажерка?и сколько абонемент стоит?
17.01.2013
Ответить
Екатерина
Тома, ты что, прикалываешься???? Фигура не та))) Да ты худая, как тросточка!!! Не прибедняйся!!!!! На счёт тренажерки в 26-й школе скажу честно - я не в восторге! Правда,я ходила туда 4 года назад, за это время могло всё кардинально поменятся! Но тогда меня не устраивало, что никто толком ничего не объясняет, ты предоставлен сам себе.А я привыкла, что за мной в Кривом Роге по пятам ходил тренер и всё объяснял)))))
18.01.2013
Ответить
Тамара
Я не прибедняюсь) у меня все ушло в бедра( а так я то не толстая! Это ты как тросточка)))
Блин, хочу куда то пойти, куда не знаю( и сама не хочу! Насчет басеина, мне говорили,что в Гармонии не плохо,вот может лучше начну в басеин ходить)
19.01.2013
Ответить
Екатерина
Я скоро собираюсь на степ-аэробику в 26-ю школу, там раньше тренер очень хороший был. Предлагаю присоединится)))) Вот и Алёна собирается)) Сделаем мини-группу Кировоградских ББ-шек)))) А вот на счёт Гармонии - ну не знаю, бассейн там маленький, мне в принципе пока нормально, потому что я плаваю еле-еле, а вот когда научусь нормально, то перейду в спорт.школу.Если ты умеешь плавать, то я тебе советую лучше в спорт.школу ходить))
21.01.2013
Ответить
Тамара
Ну умею плавать это громко сказано))) можно так сделать!Когда соберетесь пишите мне)
21.01.2013
Ответить
Вероника
я только мечтаю о решении данной проблемы, т.к. даже дома нет времени заниматься((
16.01.2013
Ответить
Екатерина
Да ладно прибеднятся)))))))))) Я прекрасно помню твой предновогодний пост, где ты писала что очень хочешь пойти в спортзал, так что Ириш, дай Бог к лету будем стройными красотками с упругими попами)))))
16.01.2013
Ответить
Ольга
вот буквально на последнем слове положила последний кусок тортика в рот..... вторая кружка чая и четверть торта за 15 минут.... а вам слабо???? ))))))))))
у меня нет целлюлита, только жир))))))))) хотя может он под ним....? у меня подружка маааленькая, хуууденькая, а попа ну прям апельсин какая целлюлитная... массаж не помог, 3 месяца делала, в синяках была))
16.01.2013
Ответить
Екатерина
Нет, нам не слабо!!!!! Мы тоже любители тортиков и пироженых!!!!!!!!!))))))))))))
У меня попа конечно не как апельсин, свекровь и кума орут на меня, что мне всё это только кажется, но я им не верю!!!!!!!!!!)))))))))
Так что буду боротся, пока не останусь довольна результатом!!!!
16.01.2013
Ответить