насморк + кашель, что делать...

девочки уже неск дней насморк сильный, кашель, спим плохо много сосем титю и много писаем... сегодня вот еще не какаем - проблема!!!!!!!!

ставлю свечи виферон от простуды.....думаю от них так много писаем, что с носиком делать?